宝宝枕头可选用乳胶枕芯、记忆棉枕芯、荞麦枕芯、羽绒枕芯或棉花枕芯，需根据年龄、睡眠习惯和过敏情况选择。
天然乳胶枕芯透气性好且抑菌防螨，适合易过敏的宝宝。乳胶的弹性可贴合头颈曲线，但需注意选择93%以上天然乳胶含量产品，避免合成胶刺激。2岁后使用更安全，使用前需确认无橡胶过敏反应。
记忆棉能分散头部压力，适合睡姿固定的宝宝。选择密度60D以上、通过婴幼儿安全认证的产品，避免过软导致窒息风险。记忆棉对温度敏感，夏季需配合透气枕套使用。
荞麦壳枕芯硬度适中且透气性佳，可通过增减填充量调节高度。适合3岁以上头汗多的宝宝，但需定期暴晒防潮，使用时注意检查是否有壳屑漏出。首次使用前需高温消毒处理。
羽绒枕芯柔软轻盈，适合冬季或对硬度敏感的宝宝。需选择经过脱脂处理的95%白鹅绒，填充量控制在300-500克以避免过高。有哮喘史的宝宝应避免使用，日常需频繁拍打保持蓬松。
纯棉枕芯天然无刺激，适合新生儿和敏感肌宝宝。建议选择新疆长绒棉填充，厚度不超过3厘米。需每2个月拆洗暴晒一次，避免结块影响支撑性，潮湿地区应配合防螨枕套使用。
选择枕芯时需考虑宝宝颈椎发育特点，1岁前不建议使用任何枕头，1-3岁建议选择3厘米以下薄枕。定期观察宝宝睡眠时是否出现呼吸不畅或频繁翻身，及时调整枕头高度和材质。所有枕芯都应配备可拆洗的纯棉枕套，并避免使用樟脑丸等防蛀剂。若宝宝出现皮肤红疹或呼吸异常，应立即停用并咨询儿科医生。
