同房不射精通常不会对身体造成明显危害，但长期刻意抑制可能引发前列腺充血、性功能障碍或心理压力。主要影响包括精液淤积导致会阴胀痛、性欲减退，少数情况下可能诱发慢性前列腺炎或神经反射异常。
生理状态下，精液会通过夜间遗精或自然吸收代谢，不会长期滞留体内。若性生活频率适中且无不适感，偶尔不射精无需过度担忧。但频繁刻意抑制可能使前列腺持续充血肿胀，出现尿频、下腹坠胀等症状，部分男性可能因心理暗示产生勃起困难或性快感降低。
病理情况下，长期不射精可能增加前列腺炎风险，尤其本身存在泌尿系统慢性炎症者。精囊腺长期充盈可能导致神经敏感性下降，少数人会出现射精阈值升高甚至功能性不射精症。糖尿病等慢性病患者更需注意自主神经功能紊乱诱发的射精障碍。
建议保持规律性生活频率，避免过度压抑或刻意控制射精。若出现持续会阴疼痛、排尿异常或性功能变化，应及时就诊泌尿外科或男科检查。日常可适当温水坐浴缓解充血，避免久坐和过量饮酒，适度运动有助于维持盆腔血液循环。
