产后脚后跟痛是因为什么 产后脚后跟痛怎么办

有脚后跟疼痛的病情，不排除是由于在坐月子期间，脚后跟着凉，首先还是要积极的加强保暖，避免受凉，要穿松软的鞋子，不要穿拖鞋，也不要穿高跟鞋。足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱、冲任受损、百脉空虚、气血两亏、气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。

孕育儿女是女性人生中必经的大事，而做妈妈是一件幸福的事，但也有不少的妈妈因此而出现一些产后后遗症，比如脚后跟疼就是不少产后妈妈出现的症状，面对这样的情况，也是十分的困惑，所以就有不少的妈妈想要了解产后脚后跟痛是因为什么？

产妇分娩后，身体会比较虚弱，气血不足。很容易感冒。血液在体内的流动相对较差，营养相对不足。这会导致脚后跟疼痛。首先还要积极加强保暖、避免感冒、要穿软鞋、不穿拖鞋、也不穿高跟鞋。适当的热敷热洗，抬高患肢，避免过度脱垂，同时吃一些富含钙质的食物，如海鲜、牛奶、豆制品等。

肾是生命之源，肾是生殖和骨骼的主要来源。根据经络循环路径，足跟属于肾脏循环范围。产后本身肾气虚弱，对任何损伤、百脉空洞、气血两亏，如经常赤脚又使足跟暴露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后已虚弱的足部肌肉得不到休息，气血在温养中流失而不顺畅，导致足跟轻易疼痛。

有脚后跟疼痛的情况，不排除是由于在坐月子期间，脚后跟受凉明显，或住在冷湿环境太久，从而造成风湿病或类风湿病的发生，造成这一部位的病变会出现疼痛表现。还有病人，就是因为跟这个部位出现骨质增生的情况，也会引起疼痛的表现。假如病人在此期间，脚跟的部位遭受扭伤、外伤的冲击，也不能排除出现有此部位疼痛发生的表现。因此，患者有必要到当地公立医院疼痛科进行局部检查，明确疾病诊断，根据检查结果进行治疗。患者在治疗的过程中一定要保持乐观的心态。