宫颈炎的预防要大家在日常注意保持外阴清洁,注意流产后及产褥期的卫生,预防感染。不要经期同房,搞好计划生育,避免计划外妊娠,少做或不做人工流产。同时,在饮食也要忌辛辣甜腻性食物:

1、忌食辛辣煎炸及温热性食物:辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火,加重病情。
2、忌海腥河鲜发物:海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物,不利于炎症消退。
3、忌甜腻厚味食物:过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄,这些食物有助湿的作用,会降低疗效果,使病情迁延难治。
4、忌饮酒:酒属温热刺激食物,饮酒后会加重湿热,使病情加重。
临床上我们可以经常听到宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈囊肿等说法,严格地讲,这些疾病都属于宫颈炎,具体来说,宫颈黏膜炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈囊肿和宫颈息肉都是宫颈炎的几种具体病变,其中临床上最常见的是宫颈糜烂。由此我们也可以看出宫颈炎及时治疗的重要性了,只有在炎症初始时进行及时规范的治疗,才可以避免炎症向糜烂、囊肿或息肉发展。
根据宫颈糜烂面积大小可将宫颈糜烂分为3度:A.轻度:指糜烂面小于整个宫颈面积的1/3;B.中度:指糜烂面占整个宫颈面积的1/3~2/3;C.重度:指糜烂面占整个宫颈面积的2/3以上。

诊断宫颈炎应该做以下检查:

1、妇科检查重点是宫颈的大小、外形、质地、宫颈管粗细,是否有接触性出血,其次检查外阴、阴道、子宫及宫旁组织的情况(卵巢、输卵管、盆腔淋巴结等)。
2、宫颈刮片细胞学检查为妇科常规检查,简便易行,经济有效,是最重要的辅助检查及防癌普查首选的初筛方法。
3、阴道镜检查能迅速发现肉眼看不见的病变,在阴道镜检查中取可疑部位活检,能显著提高活检的准确率。
4、碘试验和肉眼观察方法十分简单、廉价,至少可检出2/3的病变。作为宫颈癌初筛方法即用3%-5%醋酸溶液涂抹宫颈后。观察宫颈上皮对醋酸的反应,再在白色病变区取活检。
5、宫颈活体组织的病理检查是确诊宫颈癌的依据。
目前,医学专家研究表明患宫颈癌的主要病因是由于妇女感染了人乳头瘤病毒。因此,医学家正在致力于研究一种经济、高效、廉价的人乳头瘤病毒检验法,来筛查早期宫颈癌,不久可望用于临床。
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