尿结石吃什么比较好 能帮助缓解尿结石症状的食物都有哪些

尿结石患者平时应该保持饮食清淡，可以多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食品，因为维生素A可以增强尿道黏膜的抗病能力，也可以吃些能帮助缓解症状的食品，比如葵心汤或者藕节冬瓜汤等，都是不错的选择。

尿结石属于人群中的常见疾病之一，尤其中老年人发病率更高。由于得尿结石与不良的饮食习惯有关系，因此发生尿结石的患者平时应该多注意饮食。那么，得了尿结石吃什么呢？

1、多吃一些富含维生素A的食物

维生素A是一种对人体来说非常重要的营养物质，研究发现，其可以维持尿道内膜组织的健康，帮助尿道黏膜对抗炎症，并且还能防止结石变得更大或者复发。一般来说，正常成年人每天需要摄取的维生素A是5，000单位(Iu)。而胡萝卜就是一种能帮助身体补充大量维生素A的食品，比如平时喝一杯胡萝卜汁可以帮身体补充10，055Iu的维生素A。除此之外，平时还可以多吃的其他富含维生素A的食物包括了南瓜、牛肝、花椰菜、杏果等。

2、多吃能帮助缓解症状的食物

（1）葵心汤是尿结石患者可以经常服用的一种汤，尤其尤其适合结石伴随血淋症的患者服用，其中所含的主要成分是向日葵梗心，把适量向日葵梗心洗净后剪碎，放入锅中加水煎煮20分钟左右，取汤服下即可。一般来说。每天服用一次最好，可连续服用一个月。

（2）尿结石患者可服用藕节冬瓜汤，此汤不仅含有丰富的微量元素，同时还具有清热解毒、利尿消炎等功效和作用，可以帮助患者缓解尿结石引起的多种不适症状。而制作时要准备的材料主要为生藕节、冬瓜等两种，把这两种材料洗净之后切成片状，一起放入锅内加水适量，煮成汤后加少量盐调味后服下即可。

尿结石患者平时还应该多喝水，因为多喝水才可以多排尿，从而起到冲刷尿道的效果，千万不能因为排尿时会加重不适症状而不感喝水，否则会增大继发感染的几率。其次，平时应该少吃含有草酸的食品，以免结石反复发作。