怎么预防荨麻疹，预防荨麻疹必须做好4件事

预防荨麻疹发作，首先要远离过敏原，尽量少接触吸入性过敏因素、尘螨、花粉等；其次，要注意饮食起居，保持规律性，少接触一些肥皂、洗衣粉、洗衣液或染发剂等含有化学物质类物品。最后，注意戒掉烟酒，长期饮酒与吸烟也是荨麻疹发作主要诱因。

荨麻疹俗称为风疹块，其发病与气候有关，也可常年发病。在急性发作期间，局部皮肤可出现风疹团，且伴有瘙痒性症状，皮疹数量大小不一，病情易反复发作，病程持续时间不固定，短则几天长则数月。该病对于患者影响较大，在平时应注意做好相关预防工作。那么，怎么预防荨麻疹？
1、远离过敏原
家中尽量少饲养猫、狗等宠物，这些动物皮屑可引起人体皮肤过敏，为吸入性过敏常见因素；室内保持清洁，少用地毯，因为室内常含有肉眼看不到的尘螨，随着灰尘吸入体内可诱发荨麻疹发作；在春、夏等易过敏季节，有过敏史者应尽量少去公园，避免接触花粉。
2、饮食起居规律
饮食起居不规律也是诱发荨麻疹发作主要诱因。为避免患上荨麻疹，在平时应注意饮食起居规律，一日三餐要保持营养均衡化，养成良好生活习惯。
3、少接触致敏性物质
有少分患者患有荨麻疹是由于接触一些肥皂、洗衣粉、洗衣液、橡胶以及染发剂等含有化学物质类物品所致。这类人群在平时要注意尽量少接触这些过敏性物质。如若接触尽量佩戴手套，避免皮肤直接接触而诱发过敏性反应。
4、戒掉烟酒
长期吸烟也不可取，长期吸烟者有过敏性倾向。另外，其子女或周围人群长期接受二手烟，也有可能会导致皮肤出现过敏性反应，而引起荨麻疹发作。白酒、啤酒、葡萄酒等各种酒类应绝对禁止。戒掉烟酒也是预防荨麻疹发作最为重要环节之一。
荨麻疹虽然容易反复发作，病情迁延不愈，但是采取适当措施予以预防，可降低该病发病率，避免对人体造成太大影响。