祛黄褐斑吃什么好？用六味地黄丸

祛黄褐斑可以选择服用六味地黄丸和加味逍遥丸等中成药，也可以用水煎制中药祛斑汤或者化斑通络汤一类中药方剂，祛斑效果都很显着。同时建议平时多吃维生素含量丰富的柑橘、猕猴桃等食物，还要常吃可以补气血的食品。

黄褐斑是困扰许多人的一种皮肤问题，尤其是在面部长出大量黄褐斑时，就会严重影响一个人的外观形象，即便是使用粉底液或者其它化妆品都无法遮掩。不过不必因此过于哭闹，黄褐斑是有办法祛除掉的。那么，祛黄褐斑吃什么好呢？
一、祛黄褐斑吃什么药好
1.中成药
从中医角度来说，黄褐斑主要是与肾阴虚有关，如果想要祛除斑点，就需要以滋阴补虚和养肾补肾为原则，可以服用六味地黄丸或者金匮肾气丸。但若是由于存在有肝气郁结的病症，就可服用具有疏肝理气和活血化瘀作用的加味逍遥丸或舒肝丸。另外，还可对症选择服用参苓白术散等药物。
2.中药方剂
（1）中药祛斑汤
中药祛斑汤可以起到美白祛斑和养肤美容的功效。其药方的主要成分包括白藓皮、白芷、附子、甘草、白僵蚕、白术以及香附等，可用水煎服，也可制作成水丸服用，需连续服用三个疗程及以上。
（2）化斑通络汤
化斑通络汤能够有效祛除黄褐斑，并能起到活血通络的作用，从而可达到标本兼治的疗效。此时可以使用到的中草药有丹皮、郁金、赤芍、川芎、白蒺藜、桃仁、红花等，每天可服用1剂，连服20天左右即可见效。
二、祛黄褐斑吃什么食物好
1.维生素含量高的食品
维生素C和维生素E具有显着的美容淡斑作用，因此若想祛除黄褐斑，在平时就可以适当多吃富含此类维生素的食物。水果类可选择吃猕猴桃、柚子、柑橘以及樱桃等，同时可经常制作山楂橘皮饮、果菜美肤汁以及蜂蜜柚子茶饮用，效果会更加显着。
2.补气血的食物
由于黄褐斑与气血不足和气血瘀滞有关，就可以多吃具有补气养血作用的食物，比如红枣、动物肝脏。