很多人皮肤易过敏，在过敏时经常用手使劲挠，严重时会出血，这是一种常见的现象。其实这样是不对的，一定要搞清楚自己为什么会过敏，才能够有效止痒。那么皮肤过敏该如何才能有效止痒呢，下边给大家介绍几点使用的止痒技巧，一起来看看吧。
艾叶止痒
其实艾叶不仅具有去湿止痒的功效，而且还可以帮助人体有效抵抗过敏。所以在皮肤过敏时，可以选择艾叶来止痒。将艾叶放到水中烧开，煮成艾叶水，待凉成温水之后，可以用艾叶水清洗皮肤过敏的地方，洗上一两次之后效果是非常明显的；另外长时间坚持下来，经常用艾叶洗，可以帮助缓解皮肤敏感、恢复皮肤的功效。
生姜花椒水止痒
在锅中放入花椒以及生姜片，烧水煮开，待水凉开，用干净的化妆棉蘸取水敷到皮肤过敏的地方，大约十分钟之后用温水洗干净。需要提醒一下，这一过程中可能会出现一些发麻的感觉，这很正常，但是如果感觉有阵阵疼痛，建议立即用温水洗净。
另外芦荟也可以起到一个镇静舒缓的功效、在使用前可以将芦荟放到冰箱中冷藏半个小时，在涂到身上过敏的地方，可以有效缓解皮肤过敏瘙痒的情况。
另外，皮肤敏感患者一定要注意过敏原。建议皮肤敏感患者不要吹冷气睡觉，温差太大会加重敏感状况，使皮肤更加难受。
另外也要注意皮肤敏感患者的一些禁忌。一定不要用手去挠它，这只会加重皮肤敏感程度，很可能会是皮肤感染；也不要用温度过高的热水，这只会加快过敏物质的大量释放，使得敏感程度加剧。
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