儿童感冒发烧食谱，孩子感冒发烧时必须注意的饮食要素

儿童感冒发烧食谱有绿豆汤、大白菜根葱白水和白萝卜汤。绿豆汤具有很好清热解毒的功效，很适合夏季感冒患儿饮用；大白菜根葱白水很适合风寒感冒患儿服用；而白萝卜汤可以辅助治疗风热感冒患儿。

儿童的体质本身就比较弱，尤其是在换季的季节，很容易出现感冒发烧的情况，儿童感冒发烧后最好不要直接服用药物，因为大多数药物本身就有一定的毒性。过多的服用药物会降低患儿的抵抗力，可以选择饮食治疗，那么儿童感冒发烧食谱有哪些呢？
一、儿童感冒发烧食谱
1.绿豆汤
如果在天气比较热的时候感冒，可以喝一杯绿豆汤降暑。绿豆汤的制作方法也比较简单，需要提前将绿豆洗干净，用清水浸泡，最好浸泡一个晚上，然后将绿豆放进锅中，用大火烧开，再转成小火慢慢的煮，直到绿豆被煮开花，最后加入适量的冰糖即可。绿豆汤具有很好的清热解毒的功效，很适合夏季饮用，而且绿豆在煮熟以后没有解药的作用，所以就算宝宝目前在服药也可以饮用。
2.大白菜根葱白水
准备一颗大白菜根和一段葱白。将大白菜根和葱白切成片，然后放入锅中煮沸，随后捞出大白菜根和葱白的残渣，将汤水晾至适温后即可饮用。大白菜根可以止咳解毒，葱白具有发汗通阳的功效，所以服用该食疗可以辅助治疗风寒感冒。
3.白萝卜汤
准备一个白萝卜，然后将白萝卜切成薄片，放入水中煮10分钟左右，捞出白萝卜片后，晾至适温，即可将汤汁给患儿服用。白萝卜具有化痰止咳的功效，很适合因为风热感冒而引起的咳嗽痰多等症状的患儿，具有很好的辅助治疗作用。
二、儿童感冒发烧注意事项
1.补充水分
儿童感冒发烧后身体都会觉得很不适，这个时候可以多给患儿补充水分，合理的补充水分胜过进行药物治疗，最好多喝温水。这样可以让患儿的身体发热，而且还可以补充人体的维生素，c增强抗病能力。
2.忌强迫进食
很多儿童在感冒发烧时胃口都不好，但家长会强迫孩子进食，认为不吃东西会更严重。但是这样可能会让患儿的病情更加严重，不仅无法促进食欲，还可能会出现呕吐、腹泻的情况，所以建议不要强迫患儿进食。