小儿咳嗽吃什么好 小儿咳嗽的食疗方法都有哪些

如果小孩出现了咳嗽的症状，首先可以多吃大蒜、萝卜、梨和橘子，这些食物对治疗咳嗽具有很好的效果。除此之外，还可以制作一些食疗方，例如蜂蜜萝卜汁和大蒜，不仅可以改善咳嗽的症状，对身体也有多种好处。

小孩子本身抵抗力就比较弱，很容易因为受到了病毒或细菌的侵袭导致患上疾病，例如一些小孩子，如果受凉就可能出现咳嗽的症状。一般情况下出现咳嗽情况后，通常是采取食疗的方法改善，这样比较健康和安全，如果直接用药，可能会出现一些毒副作用，那么小儿咳嗽吃什么好呢？

一、小儿咳嗽吃什么

1.大蒜

大蒜是一种温性的食物，具有消食理气和温中健胃的效果，可以有效地预防感冒，对治疗咳嗽具有杀菌和消炎的作用。所以如果小孩出现了咳嗽的症状，可以适当的吃一些大蒜缓解。

2.萝卜

萝卜具有很好的清热解毒和化咳止痰的效果，对小儿咳嗽痰多有一定的功效，所以当出现咳嗽症状后，可以适当的给患儿吃一点萝卜。如果患儿并不喜欢吃萝卜，也可以制作萝卜水服用，对治疗咳嗽有很不错的效果。

3.梨

梨是比较常见的一种水果，本身就含有丰富的维生素C和葡萄糖等多种营养元素，其中梨皮还可以入药，具有润肺解毒和清热消痰的功效。所以当出现咳嗽症状后，可以适当的吃梨缓解，最好是连皮带肉一起吃，效果会更好。

4.橘子

橘子是一种凉性的水果，有淡淡的甘酸味道，具有很好的开胃理气的效果，小孩咳嗽后可以将橘子烘烤或用锅适当的翻炒，加强止咳的功效。将烘烤或翻炒后的橘子给患儿食用可以有效地治疗咳嗽，但是不要吃得太多，以免出现不良反应。

二、小儿咳嗽的食疗方

1.蜂蜜萝卜汁

如果患儿在咳嗽的同时还出现了流鼻涕、口干等不良症状，则说明是风热咳嗽，建议这个时候可以制作蜂蜜萝卜汁给患儿饮用，对治疗咳嗽有很好的效果。首先需要将萝卜洗干净，然后中间挖空，放入适量的蜂蜜，将萝卜放入碗中入锅蒸熟即可饮用。

2.大蒜水

如果患儿在咳嗽的同时，还出现了流清鼻涕、鼻塞、咽痒等症状，则说明属于风寒咳嗽，建议可以给患儿喝一点大蒜水。首先取出2~3瓣大蒜，拍碎之后放入碗中，加入一颗冰糖和半碗水，在蒸锅内蒸15分钟左右，等到大蒜水凉到适温即可给患儿服用。