现在年轻父母居多，他们思想前卫，以为月子只是老年人的说法，根本不用在意，身体还没有恢复，就过早出门，而且不注意保暖，落下了一身的病。月子病是很难治疗的，但也并不是没有办法，到底月子病有哪些调理方法呢？
得了月子病以后采用中医的调理方法其实也不难，首先产妇在产生以后三个月以内禁止过性生活，同时产妇需要保持良好心情，如果不小心患上产后忧郁症一定要及时找心理医生治疗。孕妇坐月子期间要控制活动量，久站、久坐都不允许。
在饮食上一定要有节制，爱帝宫提供的月子餐30天食谱大家可以看看，凡是生、凉、辣的食物都要注意不可吃的过多，当然也不能为了身材而采取节食。
除了上面提到的关于月子病怎么调理最好的细节之外孕妇坐月子期间还要注意保暖，尤其是寒冷季节出门一定要要戴上帽子，不能用凉水来刷牙和洗手，即使是很热的夏天也要注意用温水清洗。
月子里落下的疾病，会对身体有很大影响，而且很难医治，因为预防工作一定要做好，这样疾病才不能趁虚而入。尤其年轻父母一定要谨记，这不只是为了自己，也是为了以后自己的孩子能够减轻负担，不要成为拖累孩子的累赘。
产后抑郁症可通过情绪评估、症状观察、病程判断、社会功能评估等方式判断。产后抑郁症通常由激素波动、心理压力、家庭支...
产后抑郁症的表现主要有情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等，严重时可能出现自伤或伤害婴儿的念头。 1、情绪低...
产后抑郁症一般需要3-6个月痊愈，实际时间受到病情严重程度、治疗方式、家庭支持、个体差异等多种因素的影响。 1、...
流产后抑郁症主要包括轻度抑郁情绪、适应障碍伴抑郁情绪、重度抑郁症、创伤后应激障碍相关抑郁等类型，按严重程度从轻到...
产后抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。 1...
产后抑郁症属于围产期抑郁障碍，典型表现包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等，可通过心理治疗、药物干预、社会支持和物...
产后抑郁症的表现主要有情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等，严重时可能出现自伤或伤害婴儿的念头。 1、情绪低...
喝酒不能缓解产后抑郁症，反而可能加重症状。 产后抑郁症是一种常见的心理健康问题，主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡...
产后抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自责自罪等，可通过心理治疗、药物治疗、社会支持和自我调节等方式...
产后抑郁症可通过心理疏导、家庭支持、药物治疗、物理治疗等方式干预。产后抑郁症通常由激素波动、心理压力、睡眠不足、...
