什么是产后抑郁 怎么治疗产后抑郁

产后抑郁是指在生产过后出现的抑郁症状和抑郁发作的情况，与身体的内分泌有着比较大的相关，也受到遗传因素的影响，与社会心理因素也有着密切的关系。情绪会出现持续性的低落，还会焦虑孩子的健康状况。

产妇抑郁是孕妇在生产过后比较高发的一种疾病，尤其是近几年来产后抑郁的发病率在不断的升高，可以达到30%左右，此种情况多发生在生产过后的6周。所以对于产后抑郁的这种问题应该重视并且积极的进行治疗，建议去精神科或者是妇产科进行就诊。那么什么是产后抑郁呢？
一、什么是产后抑郁
1.心理问题
产后抑郁主要就是指女性在生产过后的产褥期出现了比较明显的抑郁症状或者是抑郁发作的情况，这是一种心理问题。
2.患病原因
（1）内分泌元素
在生产的过程中身体内的内分泌环境会发生很大的变化，身体内的激素水平会出现急剧的上升或者是下降的情况。
（2）遗传因素
对于家族具有精神病史或者是抑郁病史的产妇来说，在生产过后情绪方面受到的影响会比较大，所以患有产后抑郁的几率就会比较高。
（3）社会心理因素
如果在进行生产之前心理准备不足或者是产后难以适应生产过后的环境和生活状态，那么很有可能就会诱发产后抑郁这样的问题。
3.临床表现
在生产过后患有抑郁的患者会出现比较持久的情绪低落，经常会表现阴郁或者是无精打采，而且还容易出现困倦和流泪的状况。对于婴儿的健康会出现过于焦虑的状况，而且还总是担心没有办法照顾好孩子。另外对于生活方面也会有明显的缺乏信心等状况。
二、产后抑郁的治疗
1.心理治疗
心理治疗是产后抑郁患者比较有效的一种治疗手段，一般情况下是进行支持治疗，通常会采取劝导鼓励和安慰的方式。通过心理方面的疏导，都有效的缓解情绪的抑郁。
2.音乐疗法
音乐疗法是比较好的一种治疗手段，通过音乐的方式来进行治疗，可以对于人体的神经方面起到比较好的调节作用，对于缓解抑郁状态有着很好的效果。