近年来，我国年轻人胃癌患者逐渐增多，据国内报道35岁以下年轻人胃癌发病率高达6％-11％，专家认为胃癌呈年轻化、低龄化趋势，主要与年轻人的生活习惯有关，日常生活中，年轻人有4个习惯最伤胃。
1、喜食烟熏
吃得太烫，有调查显示，喜食烫食者胃癌危险性是正常人的4.22倍，烟熏类食物含有大量亚硝酸盐，在胃中形成致癌物质亚硝酸胺，直接诱发癌症。而高温食物易损伤胃黏膜，常吃过烫食物，会反复损伤黏膜，以致引起质变发展成癌症。
2、抽烟酗酒
胃癌与饮酒有着直接的关系，有研究显示每天饮4杯酒的人患食道鳞状上皮细胞癌比不饮酒的人高五倍，抽烟使烟雾随着消化道进入胃。刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，易形成胃溃疡。
3、空腹吃酸性水果
人在空腹时胃酸的浓度较高，此时再吃酸性的水果。会使胃酸和水果成分结合，形成难以溶解的沉淀物，一旦沉淀物结成大块，就会使胃内压力升高。引起胀痛，产生胃胀、泛酸等一系列不适的反应和消化道疾病。
4、生活不规律
一日三餐不定时、不规律、凑合吃，尤其是上班族。早餐随便吃或不吃，午餐地沟油盒饭，晚饭应酬，路边夜宵等等。都是对胃不好的，再加上工作压力大，就很容易诱发胃部疾病。损害胃功能，增加胃癌发生风险。
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