宫颈癌

女性宫颈癌可以运动吗

发布时间： 2016-08-26 19:41:26

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宫颈炎的症状很普遍，会出现白带增多，并伴有呈粘稠的粘液或脓性粘液，也可能伴有血丝或夹有血丝，与此同时在宫颈疾病中的发病率是非常高的，所以一定要正确治疗才能达到彻底根治的目的。女性宫颈癌可以运动吗推荐使用椿乳凝胶，符合最新西医诊疗观念和中医辨证施治理念，并与现代制剂技术相结合的治疗的外用中药制剂。阴道给药。晚上临睡前将阴道给药器中的药物送入阴道深处。平时应注意卫生，Ph4弱酸配方的女性护理液能保持外阴清洁，防止病原菌侵入。

宫颈癌患者一般适合打太极、散步、做保健操等，通过这种柔和的锻炼，逐渐增加患者食欲，恢复身体机能。进行锻炼时间不要过长，以免引起过度劳累，进行适宜规律的保健运动，才对身体有益的，同时调节心情，参加集体活动调整心情。

一般运动：早期指导患者在床上翻身及下肢屈伸运动、缩肛运动，提升与收缩骨盆底肌肉，坚持10s，放松4s，反复进行，每次锻炼5min。

缩肛运动：指导患者在不收缩下肢及臀部肌肉的情况下自主收缩耻骨、尾骨周围肌肉，每天4~6次，每次收缩坚持5s~10s。

排尿中断训练：每次排尿分几段(即排一下忍一下，再排一下忍一下)锻炼膀胱内、外括约肌，逼尿肌的收缩和协调能力。女性宫颈癌可以运动吗

腹肌的训练：行仰卧抬腿法，根据患者的实际情况量力而行，每天3~4次，每次锻炼5min,以增加腹肌的力量。

注意观察患者膀胱功能恢复情况，术后一般持续导尿引流5d~7d，间歇放尿2d~3d，间歇时间2h，夜间模拟生理情况下排尿习惯，以维持或恢复正常生理规律。患者拔管4h~6h内自行排尿后测残余尿量，残余量>100ml说明膀胱功能未恢复，继续保留尿管，定时开放，行膀胱功能锻炼直到残余尿量

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