如何做好乳腺癌术后功能锻炼呢?其实乳腺癌是一种很常见的乳房疾病，在现在治疗乳腺癌的方法也有很多，而手术是很多乳腺癌患者都会选择的一种治疗方法，术后锻炼也是非常关键的，本文我们就一起来看看怎么才能做好乳腺癌术后功能锻炼呢?
目前我国大多数乳腺癌患者手术治疗是采取保留胸大肌的改良根治术，或者是切除胸大肌的根治术，由于手术过程中会对侧上肢造成损伤，因此部分患者会出现一定的功能障碍。
若不加注意，任其发展，局部手术疤痕挛缩或纤维化，则造成患者侧肢功障碍，甚至不能恢复如初，若能早期进行适时适量的锻炼，则可恢复正常。
患侧上肢功能锻炼一般在手术后一周就可开始，先锻炼手腕的屈伸功能，再进行肘关节的屈伸，两周后可进行肩关节的运动锻炼，主要方式有以下几种：
1.摸高运动
人面壁而立，手臂上举沿着墙壁逐渐向上摸高。可以在墙上从低到高制定几条线，循序进行，以利于肩关节上举功能的恢复。
2.摸对侧耳运动
患侧可先进行横向抬高运动，然后过渡到模对侧耳朵。
3.梳头运动
将患肢举置额前，手掌置于前额，然后作梳头样运动，直至后枕部，此运动可促使肩关节旋转功能的恢复。
以上内容就是小编为您讲述的怎么才能做好乳腺癌术后功能锻炼的详细讲解，术后锻炼其实非常重要的，有助于患者的康复，因此大家应该多了解下术后应该做哪些运动，这是得到大家了解的。
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