直肠息肉是发生癌变导致直肠癌的重要原因，因此人们对于此病也十分关心。近日，纽约大学Langone医学中心的研究者报告，只需要每天进行一个小时的低强度训练，就可以帮助高危人群起到预防直肠息肉的作用。那么，患有直肠息肉能不能跑步呢？
日前一项新的研究结果表示，要预防癌变，其实只需要每天只进行少量运动就可以了，这是不是很让人惊喜呢？
少量运动可以预防大肠息肉癌变，据了解，这项研究已经发表在《消化疾病周刊》上，研究人员称，每天只做一小时少量运动，像在街上散步、走路或爬楼梯，都有助于降低大肠息肉发生风险，尤其对那些体重超重或肥胖的人来说，其效果更明显。
在此次研究中，美国费城福克斯蔡斯癌症中心的研究人员对近1000人进行了调查。这些人中，有约2/3的人体重超重，近半数人每周至少运动一小时。研究人员通过大肠镜检查发现，每周运动一小时以上的人，发生大肠息肉的风险为百分之二十五点三，而不运动的人，发生大肠息肉的风险则是百分之三十三点二。所以说直肠息肉患者是可以跑步的。
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