对于结结肠炎患者来说，要想将结结肠炎给有效治愈，就必须要知道从哪些方面进行锻炼，尤其是自我锻炼，这是很重要的，但很多人都往往会忽略这方面的问题。
夏天秋天是结肠炎最容易发生的一个季节，因为气温渐渐下降，人得抵抗力渐渐减弱，那么运动对结肠炎有什么好处呢？
一、运动可以促进肠道的蠕动。结肠炎的人大部分都消化不良，而运动可以改善这一情况，因为运动的过程中肠道的血液也在快速的运动着，这样可以促进肠道对食物的吸收。
二、运动可以缓解结肠炎的不适症状。结肠炎有一个原因是吃错东西导致，而另外一个原因就是着凉所致，通过运动可以充分调动全身的细胞，增强人体的抵抗能力，对于结肠炎的治疗有一定的好处。
注意事项：
由此可见，运动对结肠炎有很多的好处，所以结肠炎的患者不妨经常跑跑步，散散步，对于病情的恢复有一定的帮助。
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