肛周脓肿还是先不要去健身比较好，因为运动的时候对它会有摩擦，比较严重的时候还是建议治疗比较好一些，药物只能起到缓解的作用。
等恢复在去运动。另外，久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。
所以，久坐之人要积极参加体育运动，增加肛门部的抗病能力。预防肛周脓肿要锻炼身体，许多肛裂病人继发脓肿就是这个道理。所以平常要多吃含纤维素多的食品，如红薯，芹菜、茄子、香蕉、玉米等促使大便通畅。
1、肛周脓肿术后换药也是个关键，要注意避免桥形愈合，务必使伤口内肉芽从底部向外逐渐填满，以免形成瘘管。
2、卧床休息，并用抗生素，至全身症状消退后为止。
3、宜进低渣饮食，并服用液体石蜡或其他缓泻药，保持大便通畅。
4、引流条于术后2~3日开始逐步取出；如脓腔深而大，引流脓液又多时，放置时间可稍长。通常可于术后1周左右完全取出。拔除引流后，用1∶5000高锰酸钾热水坐浴，每日2~3次（包括大便后的1次）。
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