男人怎么预防死精症

我们都知道如果换了性病以后就很有可能会给男性的生育或者的精子带来很大的伤害，所以我们平时一定要有一个良好的性生活，不要让性病找上门来，死精症疾病的发生会引发男性不育，这样的疾病一旦发生难以治疗，让患者承受很多的精神压力，这样的疾病让男性也失去了尊严感觉很没有面子，那么该如何做能够预防死精症疾病发生呢?我们来看小编的介绍。

1、首先要戒掉烟酒。烟酒的危害是十分大的，使肝脏功能大受影响，会使精子产生变异，生下不健康的宝宝。

2、减少高温对睾丸的刺激。有的人喜欢桑拿，熏蒸，高温会使睾丸精子产生异常，甚至还会杀死精子，因为精子十分的脆弱，精子的生成对环境温度要求低温度，经常高温刺激无法给精子提供适宜的环境。

3、减少不良的性生活。不良的性生活会传染性病，得了性病后，会使泌尿系统紊乱，给精子带来强大杀伤力，精液被性病细菌感染后，就失去了活力，导致死精症。所以不要过不洁的性生活，要注意好安全防范措施。

4、不可随便吃补品。长期滥用补品，对身体不但没有好处，有时候还会产生副作用，补品也有适应症的，否则就会造成相反的结果，加重病情，使脆肉的精子受到伤害。

5、尽量不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。

6、洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。

7、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。

8、内裤尽量选纯棉宽松的，另外最好裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。

9、尽量减少使用化妆品，在化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质，可干扰内分泌，使男性精子数量减少，导致少精症和死精症。

我们通过阅读文章内容不仅仅了解了死精症疾病的预防措施，从这篇文章内容的阅读当中我们也可以了解到死精症疾病的发生和人们日常不良生活饮食习惯是息息相关的，希望在以后的生活当中，人们能够重视做好对于死精症疾病的预防，争取能够远离这样的疾病。