锻炼对弱精症有何作用？锻炼身体给人一个强健的体魄可以帮助人们减少日常生活中的许多疾病，但并非就是说锻炼能够帮助所有疾病的治疗。那么弱精症锻炼身体有用吗，弱精该怎么治?
弱精症锻炼身体有用吗?有一定的作用，但是即使要锻炼也要避免跑步或者骑车等俩腿会剧烈摩擦的运动，因为此类的运动往往会使睾丸产生高温从而对精子造成伤害，影响到精子的质量，对弱精的治疗造成不良的效果。
弱精该怎么治?中医在弱精的治疗方面有意想不到的疗效，它将弱精分为以下的几种类型并有不同的治法：
一、气滞血瘀型的弱精子症
会阴部痛，睾丸附胀，服囊下附，青筋显露，婚后不育。舌有瘀斑，瘀点，苔薄白。脉涩治宜理气活血化瘀。方选少腹逐瘀汤加减，小茴香(炒)5g，干姜3g，延胡索9g，没药(研)9g，当归9g，川芎6g，肉桂()1.5g，赤芍9g，薄黄9g，五灵脂(炒)9g，路路通10g，丹参15g。
二、中气不足型的弱精子症
神疲肢倦，少气懒言，纳食不馨，大便溏薄，性欲淡漠，婚久不育。舌质淡，苔薄白。脉濡无力
治宜补益中气。方选补中益气汤加减，黄芪15g，人参6g，白术10g，炙甘草4.5g，当归10g，柴胡6g，升麻3g，陈皮6g，黄精20g，大枣7枚。
三、湿热下注精室的弱精子症
头晕头胀，胸闷口苦，小便亦黄，余沥不尽，会阴部不适，婚久不育。舌红，苔黄，脉滑。治宜清利湿热方选知柏地黄汤加减。
四、肾阳虚型的弱精子症
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