按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作用。
下面罗列一些男性不育症的食疗小验方，供参考：
1、核桃五味子蜜糊组成：核桃仁8个，五味子5克，蜂蜜适量。用法：洗净共捣成糊状服食。功效：补肾填精。主治：适用于肾精不足型不育。
2、枸杞子炖鸽蛋组成：枸杞子15克，龙眼肉15克，菟丝子15克，五味子10克，鸽蛋4枚，白糖适量。用法：鸽蛋煮熟去壳，同枸杞子、龙眼肉、菟丝子，五味子共炖，加糖食用。每日1次。功效：补肾填精。主治：适用于肾精不足型不育。
3、枸杞黑豆糯米糊组成：黑豆30克，绿豆30克，淮山药60克(切片)，桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉适量。
用法：前5味加水适量煮熟，再加糯米粉煮沸搅匀即成。每天1料，5天为1疗程。功效：补肾填精。主治：适用于肾精不足型不育。
4、淮山海参粥组成：淮山药30克，海参30克，莲子20克，大米60克，冰糖适量。用法：煮粥食，每天1料。功效：滋阴补肾主治：适用于肾阴亏虚型不育。
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