少精症的护理措施有哪些

在不育症中，少精症就是其中一项不育诱因。少精症和人们的不良生活习惯以及工作环境、工作习惯有着直接的联系。所以专家指出，男性朋友对自己的适当的护理很有必要，可以减少少精症的发生。

少精症不仅危害男性的健康，影响人们的日常生活，不及时治疗还会导致病情加重，最终造成男性不育症的发生。因此，男性朋友除了在日常生活中多注意保养外，有病及时治也是非常关键的一点。

少精症的预防护理注意事项主要有以下几点：

性生活有规律，避免禁欲或纵欲，禁欲则精子生成缺少必要刺激，纵欲则引起造精功能匠乏;内裤宜稍宽松，防止阴囊部温度过高，影响睾丸生精功能;加强营养，多吃动物肝脏、蛋类及贝类海鲜食物。忌过度嗜烟、酒。

要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

少精症的护理需要患者要掌握：

1、必定要戒烟酒：切忌食用油腻的食物，还要留意防止触摸平常生活中的有毒物品。还有一些小常识要留意，如从干洗店拿回来的衣服最佳放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、留意自己卫生习惯：以预防各种危害男性生育能力的流行症，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、留意睾丸温度的改变：假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何可以使睾丸温度升高的要素都要防止。如长期骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、留意辐射：包含一些电辐射或许一些射线，都会影响精子的成长，还有因为科技的发展，电脑、手机一些通讯系统或许是工作环境或多或少对睾丸生精功能都会有必定的影响。

5、要把握必定的性知识：了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的改变，如肿大、变硬、高低不平、疼痛等，必定要及时诊治。

6、不要洗桑拿：因为桑拿室温高达70℃～80℃，很容易损坏精子的成长环境，或造成“死精”过多而致不育，因而年青男性应慎洗桑拿浴。

7、不要吸入过量油烟：厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，致使男性不育当然，除了厨房油烟，男性兄弟还要削减与其他化学品触摸的机会，也不要胡乱服用药物。

一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治，以免病情加重，难以治愈。