预防少精症要注意日常生活护理，少精子症是精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病，有轻度少精子症，中度，如果小于500万就称为重度少精子症，如果说在高倍视野下只能发现几个精子，或者离心后才能看见几个精子就非常少了，称为严重的少精子症。
一、预防：
日常生活中补充下列食物：如鳝鱼，泥鳅，鱿鱼，带鱼，鳗鱼，海参，墨鱼，蜗牛，其次有山药，银杏，冻豆腐，豆腐皮，因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分，另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少，遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克，鸡肉3毫克，鸡蛋3毫克，鸡肝2.4毫克，花生米2.9毫克，猪肉2.9毫克，在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收，倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。
生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。某杂志主编称，造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。
患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。
营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。
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男性少精症可能由精索静脉曲张、内分泌紊乱、生殖道感染、免疫因素及环境毒素暴露等原因引起。 1、精索静脉曲张： 阴...
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少精症可能导致不育，但并非绝对。少精症是指精液中的精子数量低于正常值，可能影响受孕概率。具体是否导致不育需结合精...
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少精症可能由遗传因素、生活习惯不良、精索静脉曲张、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等...
少精症可能由遗传因素、内分泌失调、精索静脉曲张、生殖系统感染等原因引起，可通过药物调理、手术治疗、生活习惯调整、...
少精症复发可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。复发通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索...
继发性少精症多数情况下能治好，治疗效果主要与病因控制、精子生成周期、睾丸功能恢复、生活习惯调整等因素有关。 1、...
