很多甲减患者不知道自己应该做什么运动，甲减病人可以适度运动，因为甲减本身代谢比较慢，运动促进代谢，但是要适度，不要感觉累，避免剧烈运动，注意安全。选择一些不会太疲累的运动即可，例如散步、慢跑等。
下面为大家介绍一下甲减在其他方面的护理方法：
1、补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。
2、忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大，这就是甲减的护理方法。
3、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3％蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，甲减的护理故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等，这也是甲减的护理方法。
5、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20％左右，并限制富含胆固醇的饮食。
放射性碘治疗甲亢的适应证主要有甲状腺肿大Ⅱ度以上、对抗甲状腺药物过敏或出现不良反应、药物治疗后复发、合并心脏病或...
儿童甲亢主要由遗传、环境因素、免疫系统异常等引起，治疗方法包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗。 1、遗传因素 ...
甲亢病的治疗费用因地区和医院等级不同而有所差异，通常在几千到几万元不等。甲亢病即甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺激...
妊娠期甲状腺功能亢进可能对胎儿和新生儿造成早产、低出生体重、胎儿甲状腺功能异常、新生儿暂时性甲亢及先天性甲亢等影...
甲亢高血糖患者应选择低糖、低碘、高纤维的食物，同时注意均衡饮食和适量运动。甲亢和高血糖是两种不同的代谢性疾病，甲...
甲亢患者平时需要注意饮食调节、情绪管理、规律作息、药物依从性和定期复查等方面。甲亢即甲状腺功能亢进症，是由甲状腺...
甲亢和肝硬化的判断需要通过医学检查结合症状分析。甲亢常见症状包括心悸、手抖、体重下降，肝硬化则表现为乏力、腹胀、...
甲亢容易复发可通过定期复查、规范用药、调整饮食、控制情绪、避免诱因等方式治疗。甲亢复发通常与自行停药、碘摄入过量...
小孩脖子粗可能由甲状腺功能亢进症、单纯性甲状腺肿、甲状腺炎、碘缺乏或颈部淋巴结肿大引起，需结合其他症状综合判断。...
甲亢眼突可通过眼部清洁、避免刺激、饮食调整、情绪管理和定期复查等方式护理。甲亢眼突通常由甲状腺功能亢进引起，表现...
