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血小板低可以做什么运动来锻炼

发布时间: 2016-09-23 17:46:05

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血小板减少不能做一些剧烈的运动但可以适当的做一些小运动,以不能太劳累为标准,血小板减少怎么办、身体有淤血点、皮下易出血、口有血泡血小板减少性紫癜是一种常见的出血性疾病,病因复杂,治疗起来也比较困难。

血小板低可以做什么运动来锻炼

血小板减少性紫癜其特点是血小板显著减少,伴有皮肤粘膜紫癜,严重者可有其它部位出血如鼻出血、牙龈渗血、妇女月经量过多或严重吐血、咯血、便血、尿血等症状,并发颅内出血是本病的致死病因。过敏性紫癜的特点是四肢肌肤散布斑点或波及全身,重症患者伴关节疼痛或腹痛,便血、吐血、崩溃等。

严重者可发展为紫癜性肾炎。血小板减少性紫癜分为原发性和继发性两类。原发性血小板减少性紫癜是一种免疫性综合病征,是常见的出血性疾病。特点是血循环中存在抗血小板抗体,使血小板破坏过多,引起紫癜、而骨髓中巨核细胞正常或增多,幼稚化。临床上可分为急性及慢性两种,二者发病机理及表现有显着不同。病情严重时,要注意卧床休息,配合治疗。缓解阶段可以适当参加一些锻炼,如散步、慢跑、打太极等,以增强体质。饮食要有规律,主副食应以高蛋白、维生素为主,如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等,多吃新鲜水果和蔬菜如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜。血小板低可以做什么运动来锻炼

忌食、辛辣油腻及不易消化的食物,烟、酒等刺激性物品。尽可能避免使用引起血小板减少的药物,平时要保持心情舒畅,避免精神过度紧张,要保持个人卫生,预防各种感染和感冒,防止外伤。

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