心肌缺血哪些饮食调理效果好

心肌缺血哪些饮食调理效果好?这是很多朋友并不十分清楚的事情，正确的食疗方法可以有效的治疗心肌缺血。那么，心肌缺血吃什么好的快呢?

心肌缺血的食疗方法

桃仁粥

桃仁10克，粳米适量。将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。你也可买一些核桃仁，然后回家把桃仁捣烂成泥状，加水研汁后及时去渣，加粳米煮成粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻证。

山楂粥

山楂30克(鲜者60克)，粳米100克，砂糖适量。将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥喝，上下午点心服用，最好别空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。

芥菜粥

芥菜头数个，同米煮粥，温热食用。本方有温中利气、宣痹祛痰之功，用于痰浊壅塞者。

泽泻膏

泽泻500克，加水煎熬，去渣，加炼蜜250克收膏，每服2匙，日服2次。本方具有祛湿降浊之效，用于痰浊壅塞者。

仙人粥

制首乌30～60克，粳米100克，红枣3～5枚，红糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同煮成粥，再入红糖少许，而后煮一二沸即成，早晚温热分服。本方具有益气养阴、滋补心肾之效，用于气阴两虚，心肾虚弱者。

心肌缺血吃什么好的快

山萸肉粥

山茱萸15～20克，粳米100克，白糖适量。将山萸肉洗净去核，与粳米同煮成粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。本方具有滋补心肾之效，用于心肾虚弱者。

韭菜粥

白米50～100克，韭菜子20克。先将白米煮粥，入韭末稍煮，即可食用，晨起早餐服之。

本方有温补脾肾之效。

心肌缺血的注意事项

1.控制热量，保持理想体重

在我们的生活中心肌缺血要控制我们的体重，这样对我们的身体是非常有帮助的，平时的饮食要清淡一点比较好。

2.控制脂肪摄入的质与量

持别是要控制动物脂肪，如少吃动物内脏器官。

3.控制食糖摄入

碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量过剩，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

要控制糖类的食物，这样对我们的生活是非常有帮助的，让我们一起来看一看这些方法的介绍吧。

经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的百分之十五～百分之二十，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。

因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的百分之十为宜。

4.适当增加膳食纤维素摄入

膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。

5.提供丰富的维生素C

维生素C在一些水果在的含量是非常高的，维生素C比较容易流失，所以我们要经常的补充这种营养元素。

维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精华素，因其含维生素C量比鲜橙大50倍而倍受营养专家的推荐。

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6.提供丰富的维生素E

维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。

以上就是三九养生堂为您介绍的心肌缺血的食疗方法，你们都了解了吧。这对于心肌缺血的人来说，真的是极好的。看了上面说的心肌缺血吃什么好以及治疗心肌缺血的偏方，感兴趣的就去试试看。