预防黄疸的简单方法

新生宝宝血中胆红素浓度常常升高，有百分之六十足月儿，百分子八十早产儿生后可以发生黄疸，医学上称为新生儿高胆红素血症或新生儿黄疸，接下来为大家详细介绍一下预防黄疸的简单方法。

首先是否有黄疸要在自然光线观察。大部分新生儿黄疸是属于生理性黄疸，也就是说它是新生儿期特定发生的一种生理现象，并不需要特殊治疗的，只有病理性黄疸才需要治疗。

生理黄疸的新生儿一般情况良好，足月儿生后2-3天出现黄疸，4-5天达高峰，5-7天可以消退，最迟不超过两周;早产儿的黄疸多于生后3-5天出现，5-7天达高峰，7-9天消退，最长可延迟到3-4周，同时新生儿每天血内的胆红素水平升高不是很迅速，总胆红素水平高于85μmoL/L而低于221μmoL/L。这段时期家长必须要多多注意孩子黄疸的情况，一旦觉得孩子黄疸病情发展非常迅速，或者很长时间没有消褪的迹象，就要及时的去看医生了。

宝宝黄疸可以用一些简单实用的观察、防治方法，特介绍供家参考。

1、早开奶：母亲做的三早即早接触、早吸吮、早开奶，出生30分钟内开奶，开奶可使新生儿得到初乳，从而减轻新生儿生理性黄疸。日常喂养中，注意按需给奶，在新生儿生理性黄疸阶段，保证新生儿能量及早充足的摄入，则可使胎粪较早排出，而且建立肠道的正常菌群，从而减少胆红素自肠道的吸收，有利于新生儿黄疸消退。

2、多观察，勤测量：要在自然光线下，观察新生儿皮肤是否有黄疸和黄染的程度，如果仅仅是面部黄染，为轻度黄疸，可以在家继续观察;如果发现躯干部皮肤黄染，为中度黄疸;如果四肢和手足心也出现黄染，为重度黄疸这时候需要看医生了。

3、确定胆红素高低最简单的方法是经皮侧胆仪粗略测一下(仪器碰一下皮肤就可以)。如果很高，需要及时抽血化验

4、生理性黄疸建议家长给宝宝喂点葡萄糖水，有利于胆红素从小便的排泄。

5、观察大小便：多观察大小便颜色，如果大便成白陶土色，或发现尿布被尿液染成特别黄的颜色，要抓紧时间去医院。

6、药物的应用：肠道益生菌制剂如妈咪爱，金双歧等，借助这些药物，可以建立正常的肠道菌群尽早使胎便尽早排出。因为胎便里含有很多胆红素，如果胎便不排干净，胆红素就会经过新生儿特殊的肝肠循环重新吸收到血液里，使黄疸增高。

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