小儿感冒应该如何护理

由于宝宝的抵抗能力非常弱，所以感冒也经常的事情，导致不少妈妈为此非常担心，讲究卫生是我们从小就应该要养成的一个良好生活习惯，这对于保护身体健康有很大的帮助，所以给宝宝经常或是定期的洗澡是很多家长的日常任务，可是宝宝年龄小，身体抵抗力低，稍不注意就会着凉患感冒，对此是不能不注意的。那么，宝宝感冒怎么办呢?

当宝宝患得感冒的病症以后，家长们可不要手忙脚乱，一定要做好相应的护理措施，以帮助宝宝尽早恢复身体的健康。在宝宝感冒后，家长可采取下列措施进行护理：

1、注意休息：我们大人患了感冒身上都会感觉很疲惫，浑身没劲，宝宝也是如此，所以充足的休息对宝宝恢复健康很重要。给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。

2、合理饮食：民以食为天，宝宝感冒期间家长们要注意科学合理的为期安排饮食，有助于增强身体抵抗力。总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。

3、物理降温：宝宝感冒了，家长们还应该为宝宝身体降温，物理降温就是常用的一种方法。发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。

4、有效出汗：多出现汗对于感冒了的宝宝尽早恢复身体的健康是有极大的好处的。多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。