女人30岁以后要注意预防宫颈癌 宫颈癌常见的预防方法都有哪些

宫颈癌的主要预防方法是30岁以后定期筛查。发达国家的经验证明，宫颈癌的死亡率可以显著降低50%。

预防宫颈癌可以补充饮食β-胡萝卜素，β-胡萝卜素会转化为维生素A，它有助于保护免疫系统免受自由基的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家介绍，宫颈癌患者的血液β-胡萝卜素低于对照组，β-宫颈癌的危险因素是胡萝卜素摄入量低。A更多的动物性食物是：动物肝脏和鸡蛋。β-菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶、南瓜等富含胡萝卜素的植物性食物。

哪些检查可以筛查宫颈癌？

碘试验：未染色区域的材料可以提高准确性。材料应包括宫颈鳞柱上皮交界处，最好在3、6、9、12点进行4次活检，防止漏诊。

宫颈锥形活检:将宫颈切除为锥形。术前应做阴道镜确定病变部位，也可做碘试验。除浸润癌外，切除标本应连续病理切片。

细胞学检查:凡遇可疑病例，如宫颈接触性出血或糜烂较重、久治不愈者，应作宫颈刮片查瘤细胞。如发现癌细胞或核异质细胞应进一步行宫颈活检。宫颈癌普查时，多采用此法进行筛选宫颈活检。

阴道镜检查：阴道镜可将宫颈放大16~40倍，可更仔细地观察宫颈上皮的变化，并可看到鳞片柱上皮的交界处。在阴道镜的指导下进行活检可以提高准确性。当你看不到鳞片柱上皮的交界处时，你应该刮宫颈管，并把刮刀送到医疗检查中。

宫颈癌预防从日常饮食开始

女性宫颈癌能吃什么？

1、补充β-胡萝卜素

β-胡萝卜素会转化为维生素a，它有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家介绍，宫颈癌患者的血液β-胡萝卜素低于对照组，β-宫颈癌的危险因素是胡萝卜素摄入量低。

含维生素a动物性食物有：动物肝脏和鸡蛋等。

含b-菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶、南瓜等富含胡萝卜素的植物性食物。

2.补充维生素c的摄入

由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素c抑制病毒造成的伤害是非常重要的。最近，科学家们发现维生素c对抗体的产生和免疫细胞的成熟速度有十几种增强免疫的作用。此外，维生素c也与宫颈癌的发病率有关，调查显示维生素c当摄入量增加时，宫颈癌的风险降低。

含维生素c蔬菜多为：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

3.补充微量元素锌和硒

锌和硒对免疫细胞的产生和功能起着极其重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒水平过低会导致免疫系统功能低下。宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的缺乏导致宫颈癌和乳腺癌的发病率显著增加。在饮食中补充锌和硒尤为重要。