宫颈癌是女性生殖器官的恶性肿瘤之一，其发病率在女性肿瘤中排名第二，仅次于乳腺癌。中国每年发病率超过13万。近年来，流行病数据显示，宫颈癌的发病率趋于年轻化和上升。那么，女性应该如何预防宫颈癌呢？
宫颈癌是一种传染病，主要是因为人乳头瘤病毒(HpV)感染导致宫颈上皮内瘤变，即宫颈癌前病变。宫颈癌前病变一般发展到宫颈癌约10年。
一、吃好睡好运动
女性应该如何预防宫颈癌？健康的生活方式，均衡的营养，适当的锻炼可以保证身体的免疫力。研究表明，β-胡萝卜素、维生素C叶酸缺乏在宫颈癌的发病中起着一定的作用。体内缺乏上述维生素的女性更容易患宫颈癌。
二、对隐私部位多加关照
女性应该如何预防宫颈癌？经常给它"洗澡"，保持它干净清爽。当然，不要过度冲洗阴道。过度冲洗会破坏阴道的自净。
三、好孕
意外怀孕后频繁流产会使原本健康的子宫颈一次次受到器械骚扰，增加感染机会。
四、及时治疗宫颈炎
女性应该如何预防宫颈癌？虽然不能说宫颈炎是宫颈癌的癌前病变，但发展成癌症的风险远高于正常人，所以最好小心。
及时治疗疾病，以免成为癌细胞的温床。
享受健康的性爱
女性应该如何预防宫颈癌？临床研究证明，性生活的开始年龄在18岁以后，相对固定的性伴侣、晚育和少育可以相对降低宫颈癌的发病率。此外，我们应该知道男性的包皮垢有致癌作用。最好建议丈夫接受包皮切除术。
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