乳腺增生的饮食禁忌都有哪些 乳腺增生不能吃这4种食物

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，女性朋友需要做好日常乳房保健。那么乳腺增生不能吃什么呢？以下小系列将介绍相关知识。

乳腺增生的症状

乳房肿块

一侧或一侧或两侧，单个或多个肿块，通常发生在乳房方，呈块状、结节状、颗粒状或条状，常见于块状，肿块边界不清楚，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有疼痛，肿块大小不同，小如砂，大可超过3-4CM。月经前乳房肿块增大，月经来潮后缩小变软，是乳腺增生的早期症状之一。

乳房疼痛

一般或两侧乳房疼痛、刺痛或隐藏疼痛不适，疼痛严重不能触摸、行走，疼痛主要是乳房肿胀，可辐射到腋窝、胸部、肩膀、上肢，有些表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随情绪和月经周期波动，常在月经前或愤怒、抑郁、月经疼痛明显减轻或消失。

乳头溢液

少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，少数患者可出现血性溢液或乳白色溢液、草黄色或棕色浆液溢液。

月经失调

本病患者可见月经前后不规律，量少或色淡，可伴痛经。

情志改变

患者往往情绪低落或易怒，每次生气、精神紧张或疲劳后都会加重。

乳腺增生不能吃什么

含咖啡因的食物

咖啡、可可、巧克力是许多女性的最爱，这些食物通常含有大量的黄嘌呤。这种食物是乳腺增生的主要原因，所以对于乳腺增生的女性朋友来说，最好少吃这种食物。

蜂蜜

许多女性认为蜂蜜是最养女性的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃得太多也不利于女性的乳房健康。

酒精

喝酒不再是男性的专利，生活中很多女性开始喝酒，酒会大大增加女性患乳腺肿瘤的几率。此外，烟雾也会影响乳腺增生的恢复。因此，女性不仅要学会拒绝吸烟，还要学会拒绝二手烟。

含激素类食物

乳腺增生患者必须禁止含有激素的食物，因此必须禁止含有激素的保健品、蜂王浆、高热量的肉类、咖啡、可可、巧克力等。主要原因是这些食物热量高，黄嘌呤含量高，容易直接或间接导致体内激素异常，促进乳腺增生。因此，女性尤其是患者应该特别注意这些食物。

快餐食品

许多女性非常热衷于各种快餐，尤其是汉堡包、薯条、炸鸡腿等，但专家提醒说，这些食物必须禁止乳腺增生的女性食用。这是因为食物通常含有大量的盐，过量食用不仅不利于治疗乳腺增生，而且可能导致更严重的增生症状。各种快餐不仅含有大量的盐，而且含有大量的油，所以这种食物必须少吃。