女性尿路感染的治疗方法有哪些 女性把握三策略防止尿路感染

尿路感染是女性的常见病，尤其是在炎热的季节。如果你有尿频、尿急、尿痛的症状，有时伴有腰酸背痛和小腹胀痛，十有八九你会患尿路感染。这种不舒服的感觉影响了女性的生活和工作健康。那么，我相信很多女性会注意这样的问题。如何预防尿路感染？今天我要告诉你。

炎热容易引起女性尿路感染

首先，从外部原因来看，温度高，经常暴雨，空气湿度高，为细菌的生长和繁殖创造了良好的条件，正常尿道末端寄生细菌，但由于尿道上皮细胞抵抗力强，每次排尿都能洗掉细菌，一般不会感染。

其次，它与女性的生理结构有关。女性尿道短，约3~5厘米，尿道口大，细菌容易侵入膀胱；女性尿道口靠近阴道和肛门，尿路上皮细胞对细菌的附着力和敏感性高于男性。

月经血也是细菌良好的培养基，如不注意外阴清洁则细菌容易滋生;性生活时尿道口内移，阴道及膀胱颈充血，尿道过短者，易诱发炎症;妊娠期、幼女或绝经后，由于雌激素变化及pH价值变化也容易感染。

长期憋尿会使膀胱内的尿液积累越来越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染也会向上扩散到肾脏，导致肾盂肾炎，甚至影响肾功能。

全策略防止尿路感染

1.养成良好习惯

每天多喝水摄入3000毫升以上的水，发挥水的利尿作用，冲洗尿道内的寄生菌，消除感染隐患；

注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，穿透气性好、吸湿性强的棉质内衣。夫妻生活要多注意卫生，然后从外阴擦到肛门；

不要每2~3小时憋尿一次，避免细菌在尿路中繁殖，避免养成酗酒、久坐、长时间开车等不良习惯。

2.适合饮食和日常生活

由于尿路感染的发生与阻力下降和精神紧张密切相关，易感人士应注意保持精神快乐，避免过度疲劳和长期精神紧张。这是预防尿路感染反复发作的基本条件。

注意休息，确保充足的睡眠，坚持体育锻炼。还要注意加强营养，增强体质。注意工作和休息的结合，注意卧床休息，这是治疗的重要环节。

清淡饮食患者应清淡饮食，少吃刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，不要饮酒。

3.药物治疗要合理

彻底治疗尿路感染通常可以通过服用两天的药物来缓解症状，但疾病并不完全好，应该继续治疗一到两周，尿常规检测连续两到三次完全正常，可以停止服药。

最后，我提醒大家的是，在炎炎夏日，女性们常因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降，而此时贪凉、游泳等都可能是致病的危险因素，易发生尿路感染或使尿路感染复发。所以，大家不仅在治疗上下功夫，还需要积极的进行预防。