骨折后吃什么食物能促进骨头愈合？骨折后快收愈合的方法有哪些？

骨折是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折，经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症，骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车，离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。

多数患者为—个部位骨折，少数为多发性骨折，病发时骨折处受损，引起的症状有：

1.全身症状：严重的骨折后，患者骨折处出现大量出血和剧痛，会引起广泛的软组织损伤，病发内脏损伤，引起休克；病发区域会有发热症状。

2.骨折处有明显症状，骨折处外形有改变，患者有剧痛感，不能正常活动，骨折端相互摩擦有骨擦音或者骨擦感，要立即送院救治，避免错过最好的治疗时间

引起骨折的原因很多，外力原因是导致骨折最主要的原因，主要的外力原因有：

1.直接暴力：由于直接暴力的原因引起骨骼某一部位骨折，使受伤部位发生骨折，常伴不同程度软组织损伤，例如：车祸、强烈撞击骨骼

2.间接暴力：通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折。例如：高出跌落、躯干因重力等

3.积累性劳损：长期积累性劳损导致骨骼损伤，一般为脚骨折

部分病人是可以避免发生骨折的，这需要每个人在日常生活及工作中以安全第—，时刻注意就能减少骨折发生，儿童走路不稳，容易摔倒，尤其不能到高处玩耍，要教育和看好儿童，避免摔伤，少年玩耍较多，好奇心强，家长及老师要做好教育工作，不要爬墙上树，中青年在工作及骑车时要精力集中，事事处处要注意安全，老年人手脚活动不便，雪雨天及夜晚尽量不外出，外出时要有人挽扶或持拐杖，夜晚外出要有照明工具，上街最好不骑自行车，不要到拥挤的公共场所。。

患者骨折后一定要立即送医治疗，做到及时治疗，在治疗的过程中主要遵循复位、固定、功能锻炼三个治疗原则。

1.复位：骨折后，骨折处的外形发生改变，要进行骨骼的复位治疗，可以使用闭合复位和手术复位进行复位治疗

2.固定：复位后，可以采用小夹板、石膏绷带、外固定支架等固定方法进行骨骼固定，避免再次发生移位，使其逐渐愈合

3.康复治疗：通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，避免骨骼肌肉萎缩，加快骨骼的恢复

宜:1.多吃高钙食物；

2.多吃高蛋白食物；

3.多吃蔬菜水果。

忌:

1.忌吃油腻的食物；

2.忌吃辛辣刺激的食物。