白癜风患者体内缺乏哪些微量元素？白癜风合理补充这4种微量元素

白癜风属于顽固性的皮肤病，这属于皮肤色素脱失病，是因为皮肤黑素细胞功能消失引起的，一般好发于手指背、手腕、脸上、颈部和生殖器周围。引起白癜风的因素有很多，如遗传、自身免疫系统弱、精神压力太大和接触有害物质等，其中体内缺乏微量元素时，可降低酪氨酸酶活性，影响黑素代谢，从而诱发病情，那白癜风患者需补充哪些微量元素才能促进病情康复。

白癜风患者体内缺乏哪些微量元素？

1、硒

硒是身体重要的抗氧化剂，是谷胱甘肽过氧化物酶的必要组成部分。当体内缺乏硒时会诱发一系列问题，如心脏扩大，肺部、大脑和肾脏器官发生栓塞，同时也可引起急慢性肾功能不全和心律失常等。此外体内缺乏硒元素也是引起白癜风疾病发作的高危因素，可以从动物肝脏，瘦肉，牡蛎和绿叶蔬菜中获取硒。

2、铜

铜元素在身体代谢中扮演着重要角色，也是身体必不可少的微量元素。铜元素能促进黑色素合成，可激活酪氨酸酶活性。当体内缺乏铜元素时，可降低酪氨酸酶活性，不利于黑色素合成，从而引起皮肤发白。可以从饮食中补充铜元素如豆类蜂蜜和花生，还有贝类、无花果及动物内脏中也含有丰富铜。此外也可选择铜质的餐具。

3、铁

铁是身体不可或缺的营养物质，能参与血液循环，当体内缺乏铁时会诱发多种疾病，如缺铁性贫血以及皮肤问题等。另外缺铁可降低抵抗力和免疫力，影响白斑部位恢复。可以从动物血液、动物内脏，蛋类，绿叶蔬菜，桂圆花生以及黑木耳中获取铁元素。

4、锌

锌元素不仅影响人们的智商和生殖能力，而且也能促进黑色素合成。大部分白癜风患者血液中锌值含量很低，若想要促进白斑部位扩散，需合理补充锌元素，不妨从花生仁、核桃仁、动物内脏以及牡蛎中获取。

温馨提示

白癜风患者可以多吃含以上4种微量元素食物，能增强酪氨酸酶活性，加快黑色素合成。不能大量补充维生素c，因为维生素c可阻断黑色素合成，阻止病变处黑色素再生，如山楂草莓，猕猴桃樱桃以及西红柿等。可多吃花生、核桃仁，动物肝脏黑豆或黑芝麻来促进病情恢复。