病毒性感冒是一种非常常见的疾病。许多人几乎每年都感冒一次。如果没有高烧，一般不建议服药。轻度感冒可以通过饮食调节迅速恢复。感冒期间要多吃清淡营养的食物，多吃水果蔬菜，不要吃油腻的食物。
病毒性感冒是一种常见病疾病，我们每个人都会患有这种疾病，经常感冒一般抗病性差，增强体质，如果病情不严重，我们尽量不服药，感冒在日常生活中有很多饮食调节方法，患者可以尝试饮食调节。下面是一个详细的理解。
1.冬瓜荷叶汤:准备的材料有冬瓜和荷叶。将冬瓜洗净切成块，将荷叶洗净切碎，然后加水煮汤，加盐调味。具有清热止渴、化痰利尿的功效。
2、绿豆汤:
喉咙痛和鼻涕发黄的患者可以尝试绿豆汤，煮绿豆，用冰糖调味饮用。具有清热解毒、祛热的作用。发烧易怒的患者有很好的疗效。
3.新鲜果汁：对于感冒的人来说，多喝果汁很好。
补充维生素有利于疾病的康复。患者可以用富含维生素的水果榨汁。西瓜汁、苹果汁和火龙果汁非常适合患者。
4.萝卜汁:发烧喉咙痛的患者
也可以用白萝卜治疗。萝卜对缓解感冒症状有一定的作用。我们把萝卜切碎榨汁，加入蜂蜜拌匀。
5.鸡汤:鸡汤富含氨基酸，能有效增强我们的抵抗力。所以感冒的时候可以喝点鸡汤，但是清鸡汤的时候可以加少量生姜炖。
6.软食：感冒患者应吃清淡易消化的食物。白粥、莲藕淀粉、米糊、面条等都是非常合适的食物。
患者可以根据自己的情况选择食用。
患病期间，患者应多喝水，避免脱水。吃流质或半流质食物也可以补充水分。上述食物非常适合患者食用。患者应尽量清淡饮食，注意休息，这对疾病的治疗非常有帮助。然而，如果高烧持续下去，他们应该立即就医。
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