宫颈糜烂现在是女性当中比较高发的一种妇科疾病，所以也引起了很多女性的重视，那么宫颈糜烂都有什么样的预防方法呢?
1、积极避孕:
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕
与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。丹凤朝阳妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
2、不要纵欲乱性:
性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3、严防产后宫脱:
女性朋友产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、注意观察月经、白带是否正常:
如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
5、减少高脂食物:
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
很多女性在性生活的时候不注意自己的安全措施，所以经常会导致意外怀孕，在做人流手术的时候也是会导致宫颈糜烂的发生，而且在日常生活当中不要有纵欲乱性的行为。
女性该如何预防宫颈糜烂？宫颈糜烂的预防方法有哪些？
女性应该如何预防宫颈糜烂 中医预防宫颈糜烂的方法介绍
女性宫颈糜烂有哪些症状 女性宫颈糜烂怎么预防
女性轻微宫颈糜烂有什么症状 5个方法能有效预防宫颈糜烂
轻度宫颈糜烂可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、定期复查等方式治疗。轻度宫颈糜烂通常由激素水平波动、慢性炎症...
宫颈糜烂中度多数情况下属于生理性改变，无须特殊治疗。宫颈糜烂中度的处理方式主要有观察随访、排除病理性因素、改善生...
三度宫颈糜烂不治疗可能加重病情，通常建议及时干预。宫颈糜烂可能由激素变化、慢性炎症、感染、宫颈损伤等原因引起。 ...
轻微宫颈糜烂可通过药物治疗、物理治疗、生活护理、定期复查等方式改善，通常由激素变化、慢性炎症、机械刺激、宫颈损伤...
中度宫颈糜烂可能出现白带增多、接触性出血、下腹坠胀等症状，治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、定期复查。...
宫颈糜烂2度主要表现为白带增多、接触性出血、下腹坠胀、腰骶部酸痛等症状，属于宫颈柱状上皮异位的生理性改变。 1、...
宫颈糜烂可能出现接触性出血、白带异常、下腹坠胀、腰骶酸痛等症状。症状发展通常从轻度不适逐渐加重，严重时可能影响生...
宫颈糜烂可能由激素水平波动、机械性刺激、慢性宫颈炎、宫颈上皮内瘤变等原因引起，可通过药物干预或物理治疗改善。 1...
宫颈糜烂二度主要表现为白带增多、接触性出血、腰骶部酸痛、外阴瘙痒等症状，属于宫颈柱状上皮异位的常见表现。 1. ...
宫颈糜烂手术对怀孕通常没有明显影响，但需根据手术方式和个体恢复情况评估，主要影响因素有手术范围、术后恢复、宫颈功...
