女性宫颈糜烂饮食上注意什么？宫颈糜烂患者平常做好三项护理

宫颈糜烂是女性宫颈疾病中的高发病，对女性朋友是工作和生活带来很大的影响，还严重的危害女性的身体健康。那么，为什么会得宫颈糜烂呢?因此，女性要在了解该疾病的病因，做好疾病的预防工作，避免疾病危害身体健康。

那么，女性宫颈糜烂是什么引起的?

1、性生活强度过大

多个性伴侣、性生活强度过大、经期性生活等，也是造成宫颈糜烂的原因

2、不洁性生活

性生活时，男性阴茎会与女性宫颈有直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈;对已患宫颈糜烂的女性来说，会使其炎症加重，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血的现象。

3、反复人工流产

多次人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎炎症长期刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。

4、清洁过度

经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。

宫颈糜烂患者平常该如何护理?

1、不要长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

2、不要长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

3、不要盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。

饮食上要注意什么?

1、饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。

2、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、不可吃辛辣或有刺激性的食物，因为会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。