肝癌病人在治疗中或治疗后的康复阶段,大多有全身乏力,神疲体倦,或腰腿酸软等体质虚弱症状。故在运动方面应适当,不要过于剧烈和疲劳,剧烈的活动对肝癌病人是有害的,防止碰撞、损伤造成出血的危险,所以跑步、打球、游泳、爬山等剧烈运动对肝癌患者不宜。
中医认为:“久立伤骨,久行伤筋。”而“肾主骨,肝主筋。”故疲劳是会伤肝的。运动以慢走、散步等动作徐缓的运动为宜,有利于调理身体,帮助康复的作用。尽量避免去人群聚集的公众场所,减少患感冒等流行性或传染性疾病的机会。
未发病的乙肝病毒标志阳性的特殊人群,要时刻注意调整生活习惯,不要大量饮酒、生气、疲劳、睡眠太少。同时,注意定期复查肝功能,稍感不适不要“硬扛“,更不能自己乱用药,及时到专科门诊诊治。
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