怎么才能有效预防肝癌?3个预防肝癌的最有效方法

发布时间: 2022-12-23 15:56:26

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日本国立癌症研究中心发表一项研究结果称,吃鱼能减少患肝癌的风险。该中心对约9万名45至74岁的男女做了长达11年的跟踪调查,最终得出上述结论。研究人员把调查对象分成5组,其中,吃富含EpA和DHA这两种不饱和脂肪酸的鱼最多的那组,与吃得最少的那组相比,得肝癌的风险降低了36%。

实验所用的八种鱼是鲑鱼、鳟鱼、竹荚鱼、沙丁鱼、鲷鱼、秋刀鱼、鲭鱼、鳗鱼。怎么才能有效预防肝癌?3个预防肝癌的最有效方法该中心研究部长津金昌一认为,吃鱼之所以能预防肝癌,主要是由于鱼所含的不饱和脂肪酸能抑制炎症,可预防慢性肝炎发展成肝癌。已经感染肝炎病毒者,通过长期吃鱼也可以降低肝癌发作的风险。

通过吃鱼可以预防肝癌,可是在平常饮食中也要注意不要吃那些会导致肝癌的食物。

1.不酗酒

酒精性肝病的损害程度与每日饮酒量、饮酒时间和方式有密切关系。酒在人体内需经肝脏代谢,代谢产生的乙醛对人体的毒性极大,长期大量饮酒可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生,最终可导致肝硬化,一部分肝硬化会转变为肝癌。

2.动、植物油变质后不宜食用

陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分,它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应,使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外,丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的复制并使人的老化过程加快。因此,动植物油切勿存放太久,已变质产生哈喇味的油不宜食用。怎么才能有效预防肝癌?3个预防肝癌的最有效方法用哈喇油炸炒制作的食品不仅味道不好,更重要的是能导致癌症,使人缩短寿命。

3.发霉食品,切忌食用

真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质。黄曲霉毒素的致癌性比公认的致癌物亚硝胺类强75倍,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌。致癌所需时间最短为24周。防备真菌污染食物应注重:家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透,存放在干燥通风环境中。发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃,人畜家禽均不能食用。

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精彩问答

  • 肝癌早期介入能活多久

    对于中期或进展期肝癌行介入治疗,使得肝癌缩小,那么获得根治切除以后,其5年生存率可以达到50%甚至70%以上。一般来说介入治疗肝癌通常包括根治切除以后辅助介入治疗,或者是肝癌过大行介入治疗使肝癌缩小,以获得手术根治切除的机会。

  • 如何预防乙肝癌变恶化呢?

    对于乙肝来说有个扩张第三部,即"乙肝-肝硬化-肝癌"。首先得了乙肝之后就要及时进行治疗与不定期产检。不定期去医院仔细检查可以理解病情扩张情况,即便是在不断发展当中也可以将病情控制在最初的时候,及时采取相应的措施。仔细检查项目包括肝功能全项、乙肝血清病毒标志、甲胎蛋白、B超仔细检查等,在仔细检查中发觉问题还要及时进行解决,做进一步的仔细检查来确认实际病情如何。

  • 关于患有肝癌会出现什么常见表现

    当患者有肝癌时,症状还是比较明显的,比如平时您会感到到全身没有力气,而且患有肝癌的一部分患者脸色发白,吃不下饭,并且随着病情的发展患者明显会感到上腹有疼痛感,同时大多数的患者上腹明显比较大,感觉有包块,患者在这期间病情严重的话身体会明显消瘦,肝癌破裂的话也会引发急腹症表现,您可以观察一下自己的情况,如果已经比较严重的话,建议去医院尽早治疗。

  • 肝癌晚期便血是怎么回事

    对于晚期肝癌患者出现的便血症状,考虑是由于癌细胞转移至患者的消化道,对患者的消化道黏膜产生一定刺激,患者的消化道出现穿孔而引起出血的症状。如果患有肝癌的患者存在乙肝等病史,则需要考虑是由于胃底静脉曲张破裂而引起出血等不良症状。需要对这类患者采取可以保护患者胃部黏膜、抑制体内胃酸生成以及具有止血效果的药物来对患者进行治疗。也有可能是由于患者出现了乙状结肠或者直肠出血等并发症状,进而引起的便血症状,需要及时对这类患者采取相关肠镜检查,并通过止血类药物来进行缓解。

  • 乙肝肝功正常可能会得肝癌吗?

    对于乙肝,证明有病毒性的肝炎,这种情况是有可能会转化成肝癌,即便肝功能正常,也不剔除有继续恶化的可能性,一般早期肝癌大多数肝功能是正常的,所以这个期间只是做彩超,质疑肝癌,但并不能够明确确诊,一般还需要有融合做肿瘤的病理仔细检查,有利于明确确诊,然后互相配合医生积极的救治。需要强调的是治疗方面主要通过药物和饮食以及生活习惯的调整,平时不要经常喝酒,按时休息。

  • 要是得肝癌会出现哪些症状

    当患者患上肝癌的时候,首先患者会有全身无力的症状,而且患者还会没什么胃口,脸色也不好,并且患者经常会感觉到上腹疼痛,也可以明显的感觉到上腹比较大,有包块的感觉,病情严重身体会越来越消瘦,可能引来肾衰竭,若肝癌破裂的话会有急腹症的表现,如果自己情况确实在持续加重,那么还是不要耽误了,尽早去医院及时的看病。

  • 肝癌晚期如何治疗会更合适呢

    建议采取传统中医药结合可以替代化疗的现代中药来抑止癌细胞线粒体内DNA生成,截断癌细胞分解代谢,使癌细胞自身凋亡(渴死)。这一疗法治疗有独特疗效,而且安全,无副作用,起效迅速。一般只需短时间服食药物足见疗效。从而减低痛苦,抑制肿瘤专心岔开,要养成良好的生活习惯,保持愉悦的心情,祝您早日恢复健康!

  • 肝癌食管静脉曲张能活多久

    患者存在肝软化、肝癌、食道胃底静脉曲张,整体来讲没有特殊好的医治手法。1:针对食道胃底静脉曲张,能够考虑行胃镜下套扎,缩小出血的机会,药品医治上能够全身组织心得安之类的药品,下降门脉压力。

  • 肝癌是什么原因引起的呢

    患者营养缺少(比如说缺少维生素A、B1)或者是营养过剩,血色病、寄生虫感染及隔代遗传等,也是引致肝癌的危险因素。肝癌的再次发生还与非血蛋白的核蛋白对细胞周期的调控政策失常,以及细胞内外因素如环核苷酸、激素、多肽、生长因子及多胺等相关。建议及时的实施救治。肝癌病情很严重,建议患者马上实行救治。患者可以根据医生的意见对症救治。同时看重自身的护理工作,恰当饮食,以免加重病情。

  • 肝癌患者肝区疼痛可吃阿咖酚散吗

    患者是可以吃的,能起些一定的活血效果,建议患者需要有及时的理解救治,如果是在肝癌早期,患者可以决定外科手术的方式实施救治,在肝癌的中晚期,则需要有理解化疗的方式实施救治,能有效地延长患者的生活时间,患病期间在身体容许的情况下,适当的做许多舒缓的活动。需要强调的是尽大可能的去改善生活质量,调整自己的心态,积极健康的面对。

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