预防流行性感冒的措施有哪些？5个预防流感最有效的方法

我们大家都知道，流行性感冒这种疾病具有一定的季节性，一般在冬季比较高发，而且该种感冒类型与其它普通感冒类型有所不同，它具有极强的传染性。下面就为大家介绍一下预防流行性感冒的措施有哪些，让我们一起来看一下吧!

流行性感冒的预防措施主要有:

1、早期发现流行性感冒病人，早期就地隔离病人，早期治疗。流行期间应减少大型集会和集体活动;到公共场所应戴口罩，少出入人口密集的地方。每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

2、药物预防流行性感冒，一些药物对预防甲型流感有一定效果，对乙型流感则无效。所以，在流行早期必须确定流行株的型别，才能对没有保护的人群进行药物预防。

3、疫苗预防流行性感冒，常用的疫苗有减毒疫苗和灭活疫苗两种。减毒疫苗用鼻腔喷雾法，灭活疫苗采用皮下注射法。接种后半年到一年有预防同型流感的作用。但流感病毒的毒株经常变异，因此难以预测本年度流行的病毒类型，只能推测可能是哪种类型，制造疫苗的毒株力求接近流行株。

4、预防流行性感冒要勤洗手，流感病毒主要通过空气传播和接触传染。这两种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔，正常情况下，鼻腔本身具备一定的排毒能力，能够及时将流感病毒清理掉。在出现诱发因素的情况下，如受凉、淋雨、过度疲劳等情况下，鼻腔排毒能力减弱，流感病毒长时间停留在鼻腔内，并大量繁殖侵入人体，从而感染上流行性感冒。

5、预防流行性感冒可以常用热水泡脚，在冬季抵御感冒病毒的战斗中，我们还可以选择一种非常舒服的方法，那就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，(注:糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情)泡15-20分钟即可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒。