口腔溃疡总是反复发作？口腔溃疡得在这4个方面找原因

口腔溃疡一种常见的口腔疾病，大部分口腔溃疡会自愈。但若在平时没有注意会让它反复发作。有调查显示我国大约有25%的人存在反复性口腔溃疡，让口腔溃疡折磨得痛苦不堪。其实只要找对原因能让口腔溃疡完全消失。

口腔溃疡反复发作怎么回事？

1、免疫力下降

精神压力过大，睡眠不足以及饮食结构不均衡都会导致免疫系统受影响，免疫力下降。口腔的抵御能力也跟着受影响，细菌易入侵，进一步引起溃疡。这种原因导致的口腔溃疡只要提高抵抗力，在饮食上保持营养均衡补充维生素b，并且多喝水增强抵抗力就能降低口腔溃疡，反复出现。

2、局部创伤

当口腔有烫伤、刺伤、咬伤或者牙齿不齐，牙齿残冠会导致口腔黏膜破损。进一步引发口腔溃疡。若因为局部创伤反复使口腔溃疡出现，要做好口腔卫生，避免让食物残渣残留在口腔中，降低口腔防御能力导致细菌滋生。此外要早晚刷牙，饭后漱口，定期检查牙齿，减少有害菌群残留。吃饭时不要进食过烫的食物，咀嚼要慢，不要狼吞虎咽。

3、激素原因

激素失调也会导致口腔溃疡反复发生，如女性在月经前后更年期，更容易反复发生口腔溃疡，最主要是因为在月经期更年期的时候，激素会发生改变。这种情况要调整好自身，保持良好的生活作息以及补充维生素b，当激素恢复平衡口腔溃疡会消失。

4、遗传因素

口腔溃疡反复发生的原因之一，有遗传因素，通过调查显示报告父母若存在复发性口腔溃疡，其子女患病率高达90%。所以有遗传因素的人在日常要做好口腔清洁卫生，提高口腔黏膜抵抗力，防止细菌入侵让口腔溃疡反复发生。

温馨提示，若口腔溃疡反复发生并且持续得不到控制，溃疡面不断发展甚至越来越严重要警惕。及时就医检查，防止口腔癌。此外口腔溃疡发作期间，避免辛辣刺激食物，不喝烫水，避免溃疡面被刺激导致炎症加重。同时注意若感觉不适可以使用消炎止痛的药物，如西瓜霜、冰硼散等，既能缓解不适，也能起到消炎的作用。