如果你的口腔里出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡，并突然发生火灼样的疼痛，特别是在吃饭、说话时更痛。你这可能是得了口腔溃疡。有研究显示，这种使人疼痛难忍的疾病发病率高达20%。
而一些小小的技巧能帮助你解脱口腔溃疡的痛苦:
1)刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
2)经常保持口腔清洁，用消毒过的发酵粉刷牙。
3)坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。
4)多吃流体食物，细嚼慢咽。
5)适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
6)避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。
口腔溃疡发作期间建议避免食用海鲜。海鲜可能通过高蛋白刺激、过敏风险、微生物污染、辛辣调料等途径加重溃疡疼痛或延缓...
戒烟后出现口腔溃疡可能与尼古戒断反应、口腔黏膜修复、饮食习惯改变、免疫力暂时下降等因素有关。 1、尼古丁戒断 尼...
经期口腔溃疡可能与激素水平波动、免疫力下降、维生素缺乏、口腔黏膜损伤等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、保持口...
口腔溃疡贴片主要有氨来呫诺贴片、醋酸地塞米松贴片、盐酸利多卡因凝胶贴片、复方氯己定地塞米松贴片等，需在医生指导下...
口腔溃疡并发慢性咽炎可能与局部感染扩散、免疫防御下降、黏膜屏障破坏、胃食管反流刺激等因素有关，可通过抗感染治疗、...
反复口腔溃疡可能由遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、局部护理、免疫调节...
治疗口腔溃疡的中成药主要有冰硼散、西瓜霜喷剂、牛黄解毒片、口炎清颗粒等，建议在医生指导下根据具体证型选择药物。 ...
吃榴莲后口腔溃疡、舌头溃疡可通过局部清洁、药物镇痛、饮食调整、就医检查等方式缓解。通常由机械损伤、过敏反应、维生...
中医治疗口腔溃疡效果较好，常用方法有清热解毒、滋阴降火、健脾祛湿、局部外敷等。口腔溃疡多与心脾积热、阴虚火旺、脾...
口腔溃疡合并牙龈炎可通过局部清洁护理、药物镇痛消炎、调整饮食习惯、增强免疫力等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、...
