口腔溃疡的有效预防方法有哪些？口腔溃疡一定要做到这3点

患者口腔里面有多处组织出现口腔溃疡病变，有可能是得了疱疹样复发性阿弗他溃疡，我们也叫做口炎型口疮，它是复发性阿弗他溃疡的一种。这种口腔溃疡数目比较多，有可能整个口腔里面都出现散在的口腔溃疡，数目特别多，有的患者是十几个，有的患者是几十个，而且疼痛比较剧烈。

有的人从没有口腔溃疡一般的情况下是因为注意口腔的清洁卫生，也有可能是身体免疫力比较好，具体的还是要根据患者口腔的情况，平时要注意口腔的清洁卫生，适量的补充一些维生素和钙，吃一些维生素含量比较丰富的食物，对预防口腔溃疡都是有好处的。

有的人的唾液里含一种元素比较多（什么元素忘了），口腔内如果哪破了是绝不会溃疡的，好的很快。如果和这样的人做爱，可能会有点作用，但作用绝不会很大，您总不能够吻好长时间吧，即使吻好长时间，唾液与唾液想混和，效果也就不明显了。多吃蔬菜水果，多户外锻炼身体。水果蔬菜所含丰富的维生素，互相配合户外锻炼身体增加集体的抵抗能力，增强免疫力。

有很多种化疗药物可以引起口腔黏膜炎。目前有些漱口液可以帮助溃疡愈合，还可以局部外用麻醉药物镇痛帮助患者进食，保持口腔清洁，润滑和控制疼痛是很重要的，以下措施可有助于改善化疗患者的生活质量：第一种可以在使用化疗药物前5分钟采用口含冰屑，冰屑完全融化前应充满口腔持续30分钟。第二种可以每日用生理盐水或碳酸氢钠水多次漱口，避免使用市场销售的漱口液，因为市场销售的漱口液含有酒精量比较高，刺激口腔黏膜。第三是保持口腔湿润，可以使用加湿器保持房间的湿度。第四保持口腔和牙齿清洁，饭后及睡前用软毛刷或者海绵牙刷刷牙，最好不使用含氟牙膏。第五是避免进食粗糙、尖锐、辛辣、酸性食物。第六是避免过冷、过热的食物，如热咖啡冰激凌等刺激性的食物。

新生儿口腔溃疡的处理方法：1.首先确定溃疡的原因，是病毒、细菌感染，外力碰撞还是先天性的免疫缺陷引起，根据病因采取针对性对因治疗。2.对症治疗，如果孩子口腔溃疡不严重多数注意少量多次喂水，保证口腔内卫生后待其自愈。如果溃疡面积大，可给予促进粘膜生长的外用喷剂，同时可以补充维生素B和锌制剂促进粘膜生长，也要注意保持口腔卫生，避免继发感染的可能性。

接吻不会促进口腔溃疡恢复。恰恰相反，接吻会导致患者的口腔内的细菌增加，反而不利于溃疡的愈合。口腔溃疡患者在患病期间应保持口腔卫生的清洁，使用具有杀菌、抑菌作用的漱口水来漱口，有助于促进溃疡的恢复。接吻虽然会给人带来愉悦，但是会导致另一个人口腔内的细菌进入到患者口中，使患者口腔内的细菌种类以及数量明显增加，不但不利于溃疡的恢复，还可能会打破患者口腔内正常菌群的平衡，导致口腔其它疾病的发生，因此患者在患病期间，应尽量避免进行接吻。

接吻可能会加重口腔溃疡症状。在接吻时双方可能会相互交换唾液，由于双方的口腔环境、寄生细菌不同，如果一方没有良好的口腔卫生习惯，口腔内可滋生过多细菌，通过接吻唾液的传播，会出现加重溃疡症状的情况。一般患有口腔溃疡后，愈合之前最好不要接吻。口腔溃疡主要发病于口腔黏膜处，口腔黏膜具有帮助进食、发音的功效，也可以预防多种疾病，如果黏膜受损便会失去保护作用。若另一方患有艾滋病、梅毒、乙肝等疾病，通过溃疡面会增加感染几率。

掉牙后出现口腔溃疡一般在7天到15天左右可以自愈，但是具体的情况还要根据溃疡的严重程度进行判断和分析。如果拔牙以后口腔溃疡不是特别严重，一般在7天左右就能够自愈。如果拔牙以后口腔溃疡比较严重，可能自愈的时间会比较长一些，一般在15天左右。如果口腔溃疡出现了疼痛的情况，还可以在医生的指导下，使用口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等药物进行治疗，有利于促进疾病的恢复。

掉牙后出现口腔溃疡，不是正常情况。患者在掉牙后出现口腔溃疡的症状，可能是经常吃一些辛辣刺激性的食物引起的，也有可能是身体免疫力比较低下引起的。如果口腔溃疡的症状较轻，一般无需接受治疗，多吃一些清淡的流质食物，可以促进病情的好转。如果口腔溃疡的症状比较严重，可以遵医嘱使用复方苯佐卡因凝胶改善症状。在日常生活中可以适量饮水。

掉牙后出现口腔溃疡撒盐不管用。盐容易刺激局部神经末梢而加重疼痛，也容易改变细胞的渗透压，同时盐具有盐味，口腔溃疡容易受到刺激而使表皮再次坏死，不利于溃疡部位的恢复。患者可以在医生的指导下使用利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶等药物进行治疗，同时多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物的摄入。