牙周炎是威胁我们牙齿健康最大的原因之一，由于我们的牙齿在日常保健的时候没有十分注意一些健康小问题，所以我们牙齿就会有一些疾病产生，使得我们的牙齿出现疼痛等现象。患有牙周炎者应进行检查与治疗。那该如何来自我检查牙周炎呢?
1、刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎;
2、照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎;
3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎;
4、有口臭说明可能有牙周炎。
轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷认真刷牙，一般都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。
定期检查：
定期进行口腔检查，最好每6个月1次;
定期进行洁治，即洗牙，医生用特殊器械清除牙石，每年一次;早期诊断，早期治疗。
除了以上检查法外，还可以采用：
1、血液常规检查;
2、X光摄片检查;
3、分泌物及组织培养+药敏等检查法。
专家呼吁：搞好口腔卫生保健意识，疏导患者的心理压力。以应对牙周病对人类牙齿健康的危害。同时还需患者配合医生，才能及时治疗。如果不及时治疗，将会破坏牙周骨组织，引起牙齿松动脱离。
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