老年患抑郁症怎么办

老年患抑郁症怎么办

随着年龄的增长，老年人的身体状况和心理状况都会逐渐出现一些问题。其中，抑郁症是老年人常见的一种心理问题。老年人患上抑郁症后不仅会影响到自己的生活质量，还会对身边的家人造成影响。那么老年患抑郁症，我们应该怎么办呢？

一、认识抑郁症

老年人患上抑郁症后，常常表现出哭泣、失眠、厌食、消沉、不愿意和人交往等症状。由于老年人的心理就医观念相对落后，所以在面对抑郁症的时候，常常会忽视或者不了解抑郁症的病因和治疗方法。因此，我们要首先帮助老年人了解抑郁症，指导他们正确认识抑郁症并及时寻求治疗。

二、及时求医

老年人出现抑郁症后，应第一时间就医。可以到专业心理医生中心或疾病预防控制中心，咨询专业医生对自己病情的认识和诊断，以及针对自己病情的治疗和咨询方案。同时，也可以到社区医疗服务中心进行咨询和心理疏导。

三、关注老人身心健康

抑郁症不仅仅是身体疾病，同时也是一种心理问题。因此，老年人的身心健康需要得到关注。可以通过健康饮食、适量运动、愉悦的社交活动等方式来维持身心健康。同时，也可以通过日常家居环境的改善，例如在室内设置花卉、家具摆放要遵循习惯等方面，来使老年人感到更加愉悦、舒适。

四、给予家庭关爱

老年人在得到医疗和健康方面的帮助外，还需要得到家人的关注和陪伴。建立良好的家庭关系和家庭氛围，对老年人和家庭成员的身心健康都有积极的促进作用。尤其对于情绪不稳定的老年人，家人可以耐心聆听老人的倾诉和心里状况、安抚老人的情绪，帮助老年人排解负面情绪，达到缓解抑郁症，保持良好生活状态的效果。

总之，老年人得了抑郁症，不要慌张，抛弃责任，也不能无视。家庭成员要配合专业医疗机构，帮助老年人寻求正确的治疗方法和心理疏导服务，让老年人能够更加積極地面对未来，过上健康、愉快的生活。