癫痫是一种慢性神经系统疾病，其发作可导致患者意识丧失、肢体抽动等症状。除了药物治疗，饮食也可以帮助控制癫痫发作。以下是一些可以帮助癫痫患者控制发作的食物。1.高蛋白质食品高蛋白质食品如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸭肉等，可以帮助癫痫患者保持饱腹感，并且蛋白质可以让身体更好地吸收药物，从而更好地控制癫痫发作。但需要注意的是，患者需要低脂肪、低糖和低盐的食谱。2.高纤维食品高纤维食品可以帮助癫痫患者维持体内的稳定状态，例如燕麦、黑麦面包、果蔬等。这些食品可以缓解便秘症状，帮助身体更好地吸收营养，从而呈现更健康的状态。3.高维生素B食品鸟豆、牛肝、甜菜、红肉等食品都含有丰富的维生素B。
维生素B不仅有助于维持身体功能以及肝功能正常，还可以帮助稳定神经系统，提高大脑运作的能力。不过，患者应该避免过量摄入。4.可以增加饭量的水果饥饿是导致癫痫患者发作的主要原因之一。因此，在饮食中添加含有丰富碳水化合物、糖分和水分的水果例如西瓜、苹果、葡萄等可以增加患者的饭量。这些水果还可以为身体补充水分，保证身体健康。5.坚果坚果含有健康的蛋白质、脂肪以及微量元素，例如健康的脂肪和蛋白质有助于身体吸收药物；铜和锌等微量元素可以帮助身体维持稳定的状态。总之，以上食品应该是癫痫患者的优先选择，但患者应该结合个人的病情和个人口味来确定饮食方案。此外，为了更好地控制癫痫发作，患者应该注意定期就医以调整药物剂量，减少病情反复的可能性。
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