癫痫发作期怎么保养 一旦得了癫痫一辈子都会发作吗

癫痫是一种常见的神经系统疾病，其特点是突然发生的短暂异常电活动，造成神经元的高度同步放电，并伴随着肌肉的抽搐和意识的改变，常常给患者带来很大的困扰和痛苦。而在癫痫发作期间，患者不但需要积极采取应急处理措施，同时还需要遵循一定的日常保养方法，以保证身体的健康和安全。那么，我们就来谈谈如何进行癫痫发作期的保养。

一、癫痫发作期的用药

1.依据患者的病情和病史，按照医生的建议进行治疗。同时，不要停药或减量，以免造成药物过量或药物突然停用，还会引起癫痫反跳或复发。

2.使用治疗癫痫的药物（如苯妥英钠、丙戊酸钠等），必须在医生的监护下进行。应该严格遵循医嘱规定的剂量和次数，不可擅自增减药物量或更改用药方式。

二、癫痫发作期的日常保养

1.注意饮食

应尽量避免吃过多的刺激性食品，如辛辣、油腻、酒等，同时食用适量的营养膳食，保证体力和免疫力的正常运作。对于失去意识的癫痫患者，应该立即侧翻头部，以免呕吐物引起窒息。

2.睡眠要规律

癫痫患者需要定时按照规律睡觉，保证充分的睡眠质量，由于熬夜会对癫痫的发作产生不利影响，因此，应该在晚上十点前睡觉，保证睡眠时间不少于8小时。

3.避免过度疲劳

长时间的劳累会使身体很快疲劳，导致健康状况下降，还会增加癫痫发作的风险。因此，癫痫患者需要避免过度疲劳，尽量不做过多的体力劳动。

4.情绪要稳定

患者应该避免过度兴奋、愤怒或忧虑，保持良好的情绪状态。同时，吉祥如心，想着积极向上的东西，增加自我修养，可以缓解精神压力、有助于癫痫的治疗。

5.积极进行心理疏导

癫痫患者应该积极将注意力转移至健康、积极向上的方面，接受良好的宗教心理疏导，进行压力释放和减轻内心痛苦。同时家属的手段可以创造温馨港湾，关心爱护患者，让他们不会感到孤单。

总之，癫痫患者需要养成良好的保健习惯和心理习惯，避免长时间的劳累、情绪波动等不良行为，保证充足的睡眠时间和饮食营养，注重个人卫生，对疾病要有正确的认识和了解，以达到预防癫痫发作的目的。同时，在癫痫发生时，一定要妥善应对，以保障身体健康和安全。