癫痫是一种常见的神经系统疾病，患病人群中以青少年和儿童居多。对于癫痫患者及其家人来说，要注意以下几个方面。
1.患者注意养成规律的生活习惯。
癫痫病患者要保证充足的睡眠、合理的饮食、适量的锻炼，严格遵守医生开的用药时间和剂量，避免过度疲劳、精神紧张、饮酒等因素引起药物失效或引起癫痫发作。
2.控制诱发因素。
癫痫患者在生活中应注意控制一些可能会诱发癫痫发作的因素，如避免过度饮酒、夜间熬夜、长时间看电视、室内外温差过大等，同时还要注意避免情绪激动、忧虑、紧张等刺激。
3.避免发生意外伤害。
癫痫病人患病期间要尽量避免从高处跌落、游泳、泡澡等危险行为，定期复诊检查，及时维持良好的生活和工作状态，这是保证在生活中避免受到意外伤害的关键之一。
4.检查家族遗传病史。
检查家族遗传病史，及时发现癫痫疾病的初期症状，可以有效地降低患病的风险，并且及时采取预防措施。
5.重视心理健康。
癫痫病人在治疗和康复的过程中，应积极参与康复和心理治疗，疾病期间坚持积极的心态，保持良好的心理状态，可以对治疗产生积极的促进作用。
总之，癫痫病人应该在医生的指导下养成规律的生活习惯，控制诱发因素，避免发生意外伤害，及时检查家族遗传病史，并重视心理健康。同时，在发作时，家人们要注意及时帮助癫痫病人避免受伤，避免其他不必要的影响。只有这样，才能更好地管理好癫痫病，避免病情的加重。
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