前列腺增生，用俗话说就是前列腺长肉变胖了。很多男性认为前列腺变胖是一种好事啊，这说明自己营养很好，这种认识太肤浅了。当前列腺变胖了，就会对前列腺下面的膀胱造成压迫，长期下去会引发膀胱炎。所以希望大家在平时能够注意保健。
1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。
因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。
故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
通过专家的讲解，相信大家对前列腺增生的保健已经有了很好的理解。其实对于前列腺增生来说，光做好保健是远远不够的，还需要患者及时到医院进行治疗。只有做到防治结合，才能彻底治愈前列腺增生。
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