前列腺增生

如何预防前列腺肥大预防前列腺肥大饮食加按摩效果好

发布时间： 2023-08-09 17:05:06

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

前列腺肥大是常见疾病，但并不意味着就能放松警惕。有前列腺肥大必须尽快治疗，因为前列腺肥大带来的影响很大，导致排尿困难，引起尿频等症。前列腺肥大和不良的生活习惯有很大关系，想要远离前列腺肥大带来的伤害，必须要养成良好的生活习惯。如何预防前列腺肥大呢?以下是详细的介绍。

第一、饮食调理

饮食中多补充锌元素。如何预防前列腺肥大预防前列腺肥大饮食加按摩效果好缺锌会增加前列腺组织铜与锌的比例，酮会干扰相关雄激素的代谢，能降低3α-3β-羟基类固醇脱氢酶的活性。如果二氢睾酮含量增加，就会引起前列腺组织的肥大，导致异常增生。含锌食物众多，如苹果等。

第二、按摩治疗

预防前列腺肥大饮食加按摩效果好。方法:患者仰卧在床上，将左脚伸直，左手放在肚脐上的神阙穴，用中指、食指和无名指三指旋转，同时用右手三指放于会阴部位旋转按摩。按摩能使膀胱尿液排空，加速会阴处血液循环，起到消炎、止痛和消肿的功效。

第三、日常保健

日常生活中，男性必须注意季节变换，随时增减衣物，预防感冒和上呼吸道感染，尽量少吃辛辣或刺激性食物，以免前列腺充血，加重便秘和痔疮的症状，对前列腺的健康不利。如何预防前列腺肥大预防前列腺肥大饮食加按摩效果好男性有尿就要尽快排尿，不要经常憋尿，避免长时间久坐，不可过度疲劳。

预防前列腺肥大不仅需要有良好的生活习惯，同时也要注意日常饮食的调理，通过按摩或保健的综合预防措施，才能避免前列腺肥大的症状。如果有了前列腺肥大的特征，需要尽快到医院诊治，千万不要忽略生活的任何细节，以免会给自身健康带来危害，建议按照上面的方法调理。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇：前列腺肥大对身体的危害有哪些

下一篇：前列腺肥大的症状是怎样的